Relatii

4 surse de stres în relație ce nu trebuie ignorate

Nu e ușor să păstrezi o relație pe linia de plutire pe termen lung. E nevoie de implicare, de sacrificii, de acțiune și mai ales de compromisuri pentru a te asigura că nu o ia totul la vale. Pe de altă parte, și compromisurile au o limită. Iar, atunci când sursele de stres sunt mai puternice și mai multe decât cele de bine, ai o problemă. Care sunt aceste surse de stres și mai ales, care sunt aceste surse care nu trebuie ignorate sub nicio formă? Iată câteva exemple concrete:

Mânia

Mânia e un sentiment greu de ignorat care cauzează mari probleme în cadrul unei relații atunci când devine parte integrantă a vieții de zi cu zi. Mai cu seamă, e un sentiment care creează stres și care pune stres continuu pe relație, respectiv pe cei doi parteneri, indiferent cine este cel care se simte copleșit de acest fel de trăiri. E o problemă care poate fi adresată atunci când apare sporadic și rareori atunci când capătă un caracter banal, fiind prezentă în viața de cuplu zi de zi.

Nesiguranța

Fiecare relație pornește furtunos, dominată de pasiune și trăiri puternice dar și de un puternic sentiment de nesiguranță cauzat în principal de necunoaștere. Odată ce sentimentele se așază și relația devine una stabilă și echilibrată, nesiguranța începe să se disipe, pe fondul stabilității și al cunoașterii dobândite pe parcurs prin intermediul comunicării și al experiențelor de zi cu zi. În cazul în care reapare, ai o problemă, iar această problemă e cauzată în special de încredere sau mai degrabă de lipsa acesteia. Fără îndoială, ea devine un factor de stres puternic de care cu greu mai poți scăpa.

Plictiseala

Greu de crezut dar si plictiseala este un factor de stres puternic în cadrul unei relații, mai cu seamă atunci când comunicarea și schimbul de informații și cunoaștere lipsește din viața de zi cu zi a celor doi parteneri. Plictiseala asociată cu orice fel de activitate este un sfetnic rău. Atunci când apare în cadrul relației lucrurile se complică cu atât mai mult cu cât mare parte din timpul liber este petrecut împreună.

Resentimentele

Nimeni nu e perfect. Cu toții greșim. Mai mult, nu vei găsi doi oameni identici, fiecare om fiind diferit în sinea sa. Relațiile, prin urmare, sunt despre acceptare și compromisuri. Iubești o persoană și înveți să o accepți pentru ceea ce este, așa cum este, cu bune și rele iar când greșește, înveți să ierți sau să rezolvi problemele prin intermediul comunicării, împreună. Pe de altă parte, atunci când toate aceste lucruri dar greș, sunt șanse mari să apară și resentimentele. Iar, odată ce acestea ajung să facă parte din colecția zilnică de sentimente ale cuplului, șansele de a păstra echilibrul sunt minime. Prin urmare, vei avea de-a face cu o nouă sursă de stres pe care nu trebuie să o ignori ci mai degrabă să o adresezi, dacă e posibil.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A simple I love you means more than money ...'
  ~ Frank Sinatra
• 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
  ~ Elie Wiesel
• 'Love cures people, the ones who receive love and the ones who give it, too.'
  ~ Karl A Menninger