Relatii

Semne că tu ești partenerul toxic în relație

Am discutat în nenumărate rânduri despre ce anume înseamnă o relație toxică și cum să te ferești de partenerii abuzivi, manipulatori, cei dominați de nevoia constantă de a fi în control. Nu am discutat însă despre faptul că lucrurile se pot întâmpla și invers. Adică, să fii tu cea care face parte din categoria „partener toxic”, cea care sapă la fundația relației printr-un comportament care creează grave dezechilibre la nivelul vieții de cuplu. Care sunt principalele indicii care să te convingă că într-adevăr faci parte din această categorie? Iată câteva exemple:

Îl critici în permanență

Critica, atunci când e constructivă, e binevenită. NU însă și în cazul în care ea devine mai degrabă o constantă în viața de zi cu zi a cuplului. Iar atunci când pare că nimic nu te mulțumește la partener, nici el nu se va mai simți bine alături de tine, producându-se un dezechilibru major. În cel mai bun caz se va închide în sine dar asta e doar cel mai bun caz…

Încerci să-l izolezi de familie și/sau prieteni

Comportamentul abuziv poate începe cu o nevoie profundă și exacerbată de control. De a pune stăpânire complet pe partener, pe viața sa, pe tot ceea ce face, spune, gândește. Cu rădăcini în gelozie, această nevoie de control se manifestă la început prin încercarea de a-l izola de prieteni, de familie, de a-l ține mereu aproape, precum o pradă care trebuie urmărită în permanență cu ochii scrutători ai unui prădător.

Amenințări cu despărțirea

Conflictele sunt inerente într-o relație însă acestea trebuie rezolvate prin intermediul comunicării și cooperării. Ultimatumurile nu vor rezolva niciodată nimic ba mai mult, îl vor face pe cel care le primește să se închidă în sine și să refuze comunicare care în timp, va deveni doar o amintire din trecutul foarte îndepărtat. Unul dintre cele mai nocive astfel de ultimatumuri este amenințarea cu despărțirea, la egalitate poate doar cu amenințarea că îți vei face rău dacă partenerul acționează în vreun anume fel sau nu își schimbă vreo trăsătură de caracter care ție nu îți place.

Ții mereu scorul

Știi mereu cine cu cât și în ce măsură a contribuit la treburile casnice, la bugetul familiei, etc. Ții mereu minte și îi amintești partenerului fiecare greșeală pe care a făcut-o, fiecare cuvânt pe care l-a spus atunci când vă certați, fiecare lucru pe care l-a uitat și așa mai departe. Relația nu e o competiție, un concurs în care cel mai bun câștigă. E nevoie de un parteneriat, de compromisuri și de multă capacitate de ascultare și înțelegere.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'True love cannot be found where it truly does not exist,
  Nor can it be hidden where it truly does.'
  ~ Anonymous
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'Love is not weakness. It is strong. Only the sacrament of marriage can contain it.'
  ~ Boris Pasternak