Relatii

Cum sa treci peste despartirea de un partener infidel

Cele mai adanci frici ale tale au devenit realitate: Partenerul te insela. Esti devastata, cu inima franta, te simti tradata si te intrebi daca vei reusi sa treci peste acest calvar, daca te vei mai simti bine vreodata. Si asta penrtu ca tradarea in dragoste, infidelitatea partenerului este probabil cel mai grea experienta pe care o poti trai si in acelasi timp cel mai greu de uitat. Acel sentiment de tradare venit din partea unei persoane care se presupune ca te iubea este unul dintre cele mai daunatoare sentimente, unul care creaza rani profunde si iti destabilizeaza complet viata, iti inabuse respectul de sine si iti fura bucuria de a trai.

Te vei simti vreodata mai bine? Poti sa treci peste aceasta experienta?

Da. Poti, si o vei face. Iata cum:

Prima intrebare care iti va incolti in minte, o intrebare specifica celor inselati de catre partener este: “Cu ce am gresit?” Ai parte de un sentiment puternic de vinovatie care te face sa crezi in primul rand ca vina o porti tu, ca ai gresit cu ceva sau ai omis ceva care sa conduca in timp la infidelitate – ai refuzat intimitatea de prea multe ori, te plangi prea des, nu esti destul de frumoasa, de desteapta etc. Orice ai simti, opreste-te. Faptul ca ai fost inselata nu ti se datoreaza tie. Nu este, nu a fost si nici nu va fi vreodata vina ta atunci cand un partener iti este infidel. E doar vina sa si acest lucru trebuie sa il constientizezi in primul rand pentru a putea merge mai departe si pentru a-ti reveni.

Bazeaza-te pe familie si prieteni pentru ajutorul moral pe care ei ti-l pot oferi. Daca ai tendinta sa bati in retragere, incearca sa iti impui o minima deschidere, macar fata de cei care te pot asculta si sfatui fara sa te condamne sau judece. In plus, e foarte benefic din punct de vedere terapeutic sa iti amintesti din cand in cand ca, desi ai fost tradata, sunt si alti oameni care tin la tine si sunt dispusi sa aiba grija de tine atunci cand dai de greu.

Perioada de suferinta cauzata de esecul relatiei va fi cea mai grea si cea mai lunga. Fiecare om trece prin aceasta faza in mod diferit: in vreme ce unii se retrag in sine, altii incearca sa isi petreaca timpul alaturi de prieteni, la petreceri si in cluburi. Oricum ai alege sa iti traiesti suferinta, e absolut normal sa nu poti trece peste o tradare atat de usor si sa ai parte de cateva saptamani sau chiar luni de durere.

Evita locurile care iti amintesc de fostul iubit cel putin pana nu iti revii complet din suferinta – nu frecventa nici aceleasi restaurante, parcuri, baruri pe care le frecventati impreuna. Evita de asemenea muzica care iti aminteste de el.

Nu incerca sa iti vindeci inima ranita aruncandu-te in bratele altui barbat. Sigur, poate fi extrem de tentant, sa incerci sa descoperi astfel ca nu ai nevoie de fostul, ca iti poti gasi oricand un alt barbat. Problema este insa ca nu vei rezolva nimic asa. E nevoie sa treci efectiv peste durere si despartire si abia apoi sa te gandesti la o alta relatie. Pana atunci, risti sa faci mai mult rau decat bine atat pentru tine cat si in ceea ce il priveste pe noul iubit.

Timpul va vindeca toate ranile si chiar daca poate nu vei uita niciodata suferinta si umilinta prin care ai trecut, vei reusi sa iti revii si sa o iei de la capat alaturi de alt barbat. Suferinta ta se va incheia odata cu iertarea: va trebui sa iti ierti fostul pentru ca te-a tradat si in acelasi timp sa te ierti pe tine pentru toata vina pe care ai aruncat-o asupra ta, pentru faptul de a fi esuat intr-o relatie in care iti puneai mari sperante.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay
• 'A simple I love you means more than money ...'
  ~ Frank Sinatra
• 'Love is an attempt to change a piece of a dream world into reality.'
  ~ Theodor Reik