Relatii

Il iubesti? Vrei ca relatia sa mearga? Fii tu insati!

Cateva sfaturi pentru pastrarea identitatii intr-o relatie

Un scenariu tipic pentru o relatie obisnuita: Incepi prin a te simti in al noualea cer, simti ca ai devenit in sfarsit cea mai buna versiune a ta, ca esti in sfarsit apreciata pentru ceea ce esti si nu pentru ceea ce ai putea fi. Dupa o vreme insa, descoperi ca trebuie sa sapi foarte adanc pentru a te redescoperi, pentru a dezgropa ramasitele persoanei care erai inainte de relatia respectiva si care incetul cu incetul pare ca s-a pierdut. Si atunci, iti pui intrebarea la care multi nu afla niciodata raspunsul: cum pot continua sa ma gandesc la „noi” fara sa pierd complet ceea ce ma face sa fiu „eu”?

Important este insa in primul rand sa realizezi faptul ca o relatie iti ofera oportunitatea a doua experiente complet diferite. Pe de o parte avem oportunitatea celor doi iubiti care au parte de experienta comuna si isi impartasesc sentimentele de dragoste, prietenie si apreciere, o relatie care ii ajuta sa infloreasca impreuna si sa se dezvolte mai departe ca oameni.

Pe de alta parte, intri intr-o relatie, la fel ca multi altii, cu fantezia ca viata de cuplu te va ajuta sa te descotorosesti de problemele si insecuritatea trecutului, transformandu-te peste noapte intr-o femeie mai puternica, mai increzatoare. In cadrul acestei iluzii insa, de cele mai multe ori ambii parteneri incep sa se schimbe semnificativ, avand tendinta de a reveni la tipologiile sentimentale din trecut, relationand unul cu altul fie din punct de vedere al copilului, fie din punctul de vedere al unui parinte.

Ce poti face in asemenea situatii pentru a te asigura ca relatia ta este asa cum ti-o doresti atat tu cat si partenerul tau si ce ramane de facut in acelasi timp pentru a te asigura ca nici tu nici el nu veti avea de suferit si ca va veti pastra personalitatile si egourile de la inceput?

Ce sa faci:

Telul principal pe care trebuie sa il ai intr-o relatie este cel de a-ti pastra identitatea ta proprie, ca persoana individuala. Si asta pentru ca atunci cand esti tu insati, vei fi mai optimista si mai fericita, aceste sentimente rasfrangandu-se evident si asupra vietii de cuplu, asupra partenerului tau. Mai mult, o constiinta de sine mai puternica, te va ajuta si in intimitate, oferindu-ti posibilitatea de a oferi mai multa pasiune si iubire partenerului.

Singura cale de a-ti pastra identitatea?

Nu renunta la interesele tale proprii. Pentru ca atunci cand doi oameni se indragostesc, ei se indragostesc de tot ceea ce inseamna celalalt, sunt atrasi de identitatile proprii ale fiecaruia, de interese, hobbiuri, pasiuni, poate chiar de prieteni si asa mai departe. Cu alte cuvinte, te indragostesti de un individ, si tot ceea ce inseamna „el” devine interesant pentru tine. De aceea trebuie sa:

* Iti pastrezi interesele pe care le aveai inainte de a incepe relatia, interese care erau importante pentru tine in trecut si care te faceau sa fii tu insuti.

* Iti pastrezi prieteniile care erau importante pentru tine inainte de relatia actuala.

* Iti incurajezi partenerul la randul sau sa isi pastreze interesele sale proprii.

* Iti incurajezi partenerul sa isi pastreze cei mai importanti prieteni din trecut.

Ce sa nu faci:

Cu totii suntem invatati gresit inca din copilarie, ca avem nevoie de un suflet pereche, de o piesa lipsa care sa ne ajute sa fim noi insine, sa ne completam si pentru a putea trai. Din pacate, pentru a se ridica la un asemenea nivel, o persoana trebuie sa devina mai putin decat este si asta pentru ca atunci cand vrei sa ii dai o parte din tine partenerului, sa te adaptezi cerintelor sale si sa te ajustezi/schimbi in functie de ideea sa de suflet pereche, ajungi in final sa ai resentimente fata de el. Cum eviti acest lucru?

Nu presupune din start ca stii ce simte sau gandeste partenerul tau. Doar pentru ca sunteti un cuplu si va cunoasteti foarte bine deja, nu inseamna ca aveti aceleasi ganduri, percepeti lumea exact la fel, aveti aceleasi idei. Si nu presupune din start nici ca stii dinainte care este parerea partenerului despre tine sau cum te vede el in anumite situatii. De cele mai multe ori ne proiectam imaginea negativa despre noi insisi si asupra partenerului, presupunand si imaginandu-ne ca la fel ne vede si el. Prin urmare,

* Nu vorbiti in mod curent despre voi ca si o unitate, ca „noi” decat atunci cand deja v-ati pus de acord asupra unui subiect

* Nu vorbi in numele partenerului tau. Nu incerca sa ii completezi propozitiile si nici nu accepta daca el face acest lucru.

* Nu presupune niciodata ca stii totul despre el si ca nu mai ai nimic de descoperit.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon
• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay