Relatii

4 modalitati de a actiona in folosul relatiei

De cele mai multe ori relatiile se destrama nu din cauza incompatibilitatii celor doi parteneri ci ca urmare a inactiunii unuia sau amandurora. Fie ca ne lasam prada rutinei, fie ca ne complacem, uitam care sunt prioritatile, relatia va avea de suferit. Vrei sa treci peste orice problema mai usor? Urmeaza sfaturile de mai jos si fii sigura ca relatia ta va fi una fericita.

1.Relatia vine pe primul loc. Cu totii avem parte de propria noastra individualitate la care evident nu trebuie sa renuntam odata cu debutul unei relatii. Cu toate acestea, nu interesul propriu trebuie sa primeze ci intotdeauna cel al cuplului. Cei care reusesc sa o faca, stiu ca vor trage foloase de pe urma satisfactiei si fericirii partenerului nu doar a multumirii de sine. Pentru ca un partener fericit inseamna in primul rand un partener mai deschis, dispus la a munci in folosul cuplului dar si o relatie mai sanatoasa, mai stabila.

2.Controlul pornirilor. In principiu, creierul are doua forme de raspuns la stimulii exteriori, doua forme primare care ies la iveala in functie de acesti stimuli. Cei negativi ne pun in defensiva, cei pozitivi dimpotriva, ne ajuta sa ne deschidem. Important este intr-o relatie sa eviti pe cat posibil declansarea starii defensive in timpul unei dispute si daca altfel nu se poate, sa amanati discutia pana in momentul in care amandoi ati trecut peste aceasta stare si reusiti sa activati raspunsul pozitiv al creierului. In caz contrar, veti avea parte doar de neintelegeri si certuri.

3.Cunoasterea partenerului. Inainte de toate, pentru a putea avea parte de o relatie stabila si fericita trebuie sa va cunoasteti unul pe celalalt. Uneori, ambii parteneri sunt deschisi, alteori ambii sunt inchisi. Cel mai des se intampla insa ca unul sa fie mai independent iar celalalt mai atasat. Amandoi trebuie sa cunoasteti nevoile celuilalt si sa actionati ca atare, indiferent de circumstante. Daca partenerul are permanenta nevoie de afectiune, comunicare si atasament, ofera-i toate aceste lucruri chiar daca tu esti exact opusul. Si asteapta-te la un tratament similar din partea lui, explicandu-i exact ce anume ai nevoie de la el. Nu neglija insa si pornirile primare, pe care le-am amintit la punctul anterior. Afla ce anume declanseaza raspunsurile sale negative si descopera in acelasi timp care sunt actiunile tale care le pot contrabalansa, declansand raspunsuri pozitive. Stimulii sunt diferiti de la om la om si de aceea e nevoie de cunoastere intima a partenerului.

4.Fii tu persoana la care sa apeleze partenerul atunci cand are o problema. Oricat de insuportabil ti s-ar parea, pentru ca sunteti intr-o relatie si depindeti macar emotional unul de celalalt, va trebui sa fiti si cei mai buni prieteni. Acei prieteni la care apelam atunci cand avem o problema, fie ea intelectuala, materiala sau emotionala. Arata-i mereu partenerului ca esti de partea sa si incerci sa il ajuti oricat de nesemnificativa ti s-ar parea problema pe care ti-o prezinta. Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta si trebuie sa ii fi alaturi atat la bine cat si la rau.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats
• 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
  ~ Muriel Spark
• 'Love cures people, the ones who receive love and the ones who give it, too.'
  ~ Karl A Menninger