Relatii

4 sfaturi simple pentru un plus de energie

Energia vitala este esentiala in relatiile cu cei din jur, in special cea de cuplu sau daca e cazul, relatia cu copiii. Atunci cand stresul reuseste sa te puna la pamant, te simti stoarsa de energie si fara niciun fel de putere, relatiile au si ele de suferit. Pe termen lung, poti avea mari probleme. Ce ramane de facut? Iata cateva sfaturi utile pentru a-ti improspata sau pastra energia emotionala:

1. Nu trebuie sa traiesti doar pentru a-i multumi pe ceilalti. Casatoreste-te cu barbatul pe care il crezi potrivit pentru tine, nu cu cel pe care ti-l propune societatea sau parintii.

Cu alte cuvinte, fa-o din iubire si nu din obligatie. Iar acesta e doar primul pas. Daca fericirea ta depinde de un job, nu renunta la el doar pentru ca bunica ta a fost casnica. Urmeaza-ti visele si idealurile, nu te gandi doar la ce isi doresc cei din jurul tau. Iubeste-ti partenerul de viata, copiii, familia, dar nu inceta sa te iubesti si pe tine insuti. Invata sa spui NU atunci cand o persoana iti cere sa faci ceva ce nu iti doresti, cu exceptia cazurilor in care ti-o cere seful tau de la locul de munca, evident. De ce? Pentru ca atunci cand traiesti doar pentru ceilalti si te pui pe tine pe ultimul loc, iti vei pierde incetul cu incetul nu doar dorinta si bucuria de a trai ci si capacitatea de a munci. Energia emotionala va fi aproape de zero iar relatiile cu toti ceilalti vor avea de suferit.

2. Inconjoara-te de oameni care iti pot aduce ceva pozitiv in viata. Oameni care sa tina la tine, care sa fie dispusi sa te ajute si care sa te iubeasca neconditionat. Evita prietenii toxici, cei care nu dau doi bani pe tine si pe problemele tale si care te folosesc atunci cand au nevoie dupa care uita de tine. Petrece timpul liber alaturi de cei care te fac sa te simti bine, care contribuie cu un plus de energie pozitiva si care, cel mai important, te inspira intr-un fel sau altul sa iti depasesti conditia.

3. Fa-ti mereu planuri de viitor, viseaza la mai mult. Planifica urmatoarea vacanta in familie sau incepe sa scrii acel roman pe care ti-l doreai scris dintotdeauna. Priveste la viitor intr-un mod pozitiv, fizeaza-ti teluri pe care sa le atingi si sarbatoreste-le pe fiecare in parte, imediat ce le-ai indeplinit.

4. Nu trai niciodata in trecut. Nu te mai gandi la ce s-ar fi intamplat daca gandeai sau actionai altfel decat ai facut-o. E o metoda de a-ti pune singura bete in roate si de a te stoarce de energie. Trecutul nu mai poate fi schimbat, poti insa sa faci ceva bine pentru tine in prezent si mai ales in viitor. Axeaza-te pe telurile tale imediate si incearca sa le implinesti. Calea pe care mergi in viata, cariera, familia, relatiile cu cei din jur, toate depind de tine si de propriile actiuni. Te alfi la volanul propriei tale vieti, tu esti singura care poate decide pe ce drum o va lua de acum incolo.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Soul meets soul on lover's lips.'
  ~ Percy Bysshe Shelly
• 'Where love rules, there is no will to power; and where power predominates, there love is lacking. The one is the shadow of the other.'
  ~ Carl Jung
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm