Sex

Schimbari majore ale stilului de viata care vor ajuta si relatia

Daca simti nevoia de a-ti imbunatati viata sexuala in mod special si relatia in general, trebuie sa stii ca o poti face si fara a incerca fel si fel de roluri sau costumatii, jucarii sexuale, sau mai stiu eu ce condimente si preparate afrodisiace care poate nici nu iti plac. De altfel, sunt o multime de schimbari pe care le poti face in stilul de viata de zi cu zi, schimbari care se vor produce in afara dormitorului dar care te pot ajuta din punct de vedere intim, romantic, sexual si asa mai departe. Prin urmare, inainte de a-ti reface stocul de baterii pentru vibrator, citeste sfaturile de mai jos:

1. Asigura-te ca dormi suficient: E un sfat pe care daca il vei lua in considerare, te va ajuta sa iti imbunatatesti fiecare aspect al vietii de zi cu zi. Mai mult somn inseamna mai putin stres, o minte mai odihnita, disponibilitate sporita pentru munca si pentru interactiune cu cei din jur. Odihnita, vei fi o partenera de viata mai buna, o mama mai buna si mai rabdatoare, o femeie mai activa. Iar viata sexuala va avea si ea de castigat, ca urmare a plusului de energie de care vei dispune.

2. Fa miscare, fa exercitii fizice regulat: In general, oamenii aud cuvantul „sport” sau „exercitii” si isi inchipuie ca vor fi nevoiti sa se antreneze pentru un maraton. Nu e asa, nu ai nevoie de mai mult de cateva minute pe zi de miscare efectiva pentru a lucra impotriva stresului si pentru a-ti recastiga buna dispozitie. Miscarea fizica te va ajuta sa lupti impotriva depresiei, afectiune care iti poate ruina complet viata sexuala. Prin urmare, poti contribui indirect la imbunatatirea experientelor intime inscriindu-te la o sala de fitness, la un club sportiv sau pur si simplu, optand pentru o sesiune de alergari usoare in fiecare dimineata sau seara, in functie de timpul liber de care dispui. Te vei simti mai bine din punct de vedere fizic, vei avea mai multa energie, iti va creste si increderea de sine si astfel, vei avea si mai multa incredere in pat, lucru de altfel extrem de important in cazul in care vrei calitate si nu doar cantitate.

3. Mananca mai sanatos: O simpla schimbare calitativa in dieta zilnica te poate ajuta de asemenea sa castigi un plus de energie, de sanatate si de incredere in sine. Iar cand te simti mai bine, sansele ca apetitul sexual sa creasca la randul sau sunt extrem de mari.

4. Iesiti impreuna: Uitati de rutina de zi cu zi si iesiti cat mai des la „intalniri romantice” in oras, chiar daca sunteti impreuna de zece sau chiar douazeci de ani. E o metoda eficienta de a schimba relatia in bine, de a experimenta atmosfera romantica de la inceput de relatie. Iar acest sfat este cu atat mai important cu cat aveti si copii, care sunt inca suficient de mici pentru a va ocupa tot timpul liber. Nu va neglijati viata de cuplu, e foarte important sa petreceti cat mai mult timp de calitate in doi, pentru a putea spera si la o viata sexuala buna, daca nu chiar excelenta.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats
• 'When you love someone, all your saved-up wishes start coming out.'
  ~ Elizabeth Bowen
• 'Let those love now who never loved before; Let those who always loved, now love the more.'
  ~ Thomas Parnell