Relatii

Semne clare ca esti o persoana codependenta

Codependenta este un termen asociat de obicei cu partenerii din programele de dezintoxicare (dependenti de alcool, droguri sau alte substante) dar in acelasi timp, poate fi aplicat oricarui tip de relatie dintre o persoana dependenta si una care o ingrijeste. Iar cei dependenti (care nu stiu decat sa ceara si sa ia) si cei codependenti (care isi bazeaza respectul de sine pe capacitatea lor de a oferi) sunt mereu atrasi unii de ceilalti, precum magnetii.

Ceea ce nu e niciodata bine, de vreme ce nimeni nu poate oferi la nesfarsit fara a primi nimic in schimb iar persoanele dependente nu vor fi fortate niciodata sa isi confrunte propriile probleme in conditiile in care alaturi de ei va fi mereu cineva care sa le indeplineasca toate dorintele si sa repare ceea ce ei au stricat. Mai mult, codependenta conduce inevitabil la stres, suferinta, exasperare si epuizare, acestea aparand in mod natural intr-o relatie cu o persoana dependenta de alcool, droguri sau jocuri de noroc. Dependenta se poate manifesta insa si fata de partener, caz in care codependenta poate cauza aceleasi neajunsuri partenerului.

Iata in continuare cele mai clare semne de codependenta in relatie:

1.Dorinta de a-i multumi pe ceilalti. Codependentii trec peste orice problema personala pentru a le face pe plac celor din jur, in special partenerului aflat in nevoie. Accepta cererile lor indiferent ca aceastea au venit in ultimul moment sau ca partenerul ii supune la o sarcina titanica. Se achita de promisiuni chiar si atunci cand nu le fac din placere, caz in care oricum nu ar admite acest lucru.

2.Sacrificiul: Persoanele codependente se mandresc mereu cu capacitatea lor de a se sacrifica pentru ceilalti, pentru a le indeplini lor toate visele si nevoile. Chiar daca sepera ca la un moment dat situatia se va echilibra, nu tin niciodata cont de balanta sacrificiilor din cadrul cuplului, fiind mereu persoana care le face fara a pune intrebari sau fara a se plange.

3.Lipsa fermitatii: A spune NU partenerului este extrem de greu pentru un codependent. Mai degraba va lasa pe toti ceilalti sa profite de el/ea fara sa isi dea seama ca o face, fiind persoana care ofera intotdeauna si nu cere nimic in schimb.

4.Respectul de sine depinde de ceilalti: Codependentii au nevoie de altii pentru a le spune ca au facut o treaba buna, ca au reusit sa duca la bun sfarsit o sarcina si asa mai departe. Se indoiesc de ei insisi, de propriile ganduri, de propria valoare si capacitate de a munci. Tot ce fac ei trebuie validat din surse exterioare pentru a capata valoare.

5.Frica de respingere: Tuturor ne e frica de aceasta situatie, nimanui nu ii place senzatia de a fi respins. Codependentii pe de alta parte, se tem intr-atat de mult de respingere incat cauta sa o evite indiferent de pretul pe care trebuie sa il plateasca pentru acest lucru.

6.Relatiile cu cei din jur, mai presus de ei insisi: Codependentii nu beneficiaza de un instinct de supravietuire clasic. Ei supravietuiesc prin intermediul celorlalti, atata vreme cat reusesc sa ii faca pe ceilalti sa se simta bine, fericiti. Din aceasta cauza, binele altuia va fi mereu mai important decat binele personal.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Soul meets soul on lover's lips.'
  ~ Percy Bysshe Shelly
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'No man is truly married
  until he understands
  every word his wife is NOT saying.'
  ~ Unknown