Sex

5 lucruri care afecteaza libidoul

Toata lumea crede ca libidoul are legatura cu stresul si cu sanatatea fizica si mentala. Lucrurile nu sunt insa pe atat de simple pe cat ar putea parea la prima vedere, chimia din spatele dorintei sexuale fiind mult mai complicata decat ne inchipuim noi. Sunt o multime de alti factori care pot juca un rol determinant in libidoul unei persoane, factori pe care de multe ori ii trecem cu vederea din nepasare sau din ignoranta.

1. Jucariile sexuale
   Toata lumea stie ca jucariile sexuale pot scoate un cuplu din rutina, animand putin activitatea din dormitor, fie ca e nevoie sau nu de asa ceva. Pe de alta parte, conteaza materialele din care sunt confectionate aceste jucarii. Potrivit specialistilor, elementele chimice pe care le gasim in obiectele din vinil au un efect tocmai opus, afectand productia de hormoni sexuali si implinit libidoul, in special la barbati. La polul opus se afla jucariile din silicon sau sticla, singurele recomandate.
2. Afrodisiacele nepotrivite
   Multi experti ne recomanda un meniu bogat in stridii, considerate un excelent afrodisiac datorita compozitiei mari de zinc din acestea. Intr-un fel, informatia e corecta, zincul fiind excelent pentru stimularea libidoului. Din nefericire, minunatele stridii contin si o serie de paraziti si substante toxice marine care odata ingerate, pot anula efectele pozitive ale zincului.
3. Alcoolul
   Putini sunt cei care nu au de povestit fel si fel de experiente legate de alcool. Multi oameni se pot lauda cu aventuri de o noapte reusite dupa ce au consumat alcool in cantitati deloc neglijabile in vreme ce altii ne pot povesti despre cat de usor au renuntat la inhibitii si au comunicat cu persoanele de sex opus, tot cu ajutorul alcoolului. Chiar daca uneori ne ajuta sau ne da impresia ca ne-ar ajuta, alcoolul este inamicul numarul unu al libidoului si al sexului de calitate. El poate cauza si probleme menstruale, asta pe langa faptul ca distruge ficatul si creaza stres atat fizic cat si psihic.
4. Lipsa unui somn regulat/ suficient
   Epuizarea fizica este la fel ca si alcoolul, un mare inamic al libidoului. Si epuizarea psihica insa poate contribui intr-o masura egala sau mai mare la pierderea dorintei sexuale. E important de aceea sa ne asiguram ca dormim suficient in fiecare seara si mai ales, ca avem parte de un somn odihnitor. Dormind mult prea putin, acumulam stres si oboseala, doi dintre factorii cu impact major asupra libidoului.
5. Imaginea de sine
   Nu ar trebui sa fie o supriza pentru nimeni faptul ca imaginea de sine, felul in care te vezi pe tine insuti, are de-a face in mare masura si cu libidoul. In cazul in care imaginea respectiva este una negativa, frustrarile pe care acestea le creaza vor inhiba in mare masura si libidoul.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott