Relatii

Scapa repede si usor de dependenta fata de fostul iubit!

O despartire nu e niciodata usor de digerat, chiar daca esti tu cea care ai initiat-o. Relatiile de lunga durata creaza legaturi puternice intre cei doi parteneri care oricat de mult si-ar dori la un moment dat sa o ia pe drumuri diferite, resimt din plin distanta deindata ce s-au despartit. E si normal, pe parcursul relatiei ajungi sa depinzi de cel de langa tine, sa iti adaptezi stilul de viata la el, sa faci o multime de schimbari care in momentul in care relatia se sfarseste, lasa un loc gol in sufletul si in viata ta. Nimic nu e insa imposibil si vei descoperi acest lucru pe propria ta piele. Poti scapa usor de dependenta pe care o ai fata de fostul iubit si te poti readapta vietii de femeie singura fara sa fii nevoita sa depui un efort prea mare. Cum? Iata cateva sfaturi concrete:

Gaseste-ti un model de urmat.

Potrivit specialistilor, suntem capabili de a „culege” vointa si determinare de la oamenii pe care ii admiram si pe care ii consideram modele demne de a fi urmate. Cu siguranta ai in jurul tau mai multi oameni care au trecut prin despartiri dureroase, unii dintre ei facand-o cat se poate de usor si intr-un timp foarte scurt. Daca treci si tu printr-o asemenea experienta, gandindu-te doar la exemplul acelor oameni, te poti ajuta sa treci mai usor peste sentimentele negative asociate despartirii.

Cauta noi activitati, lucruri si oameni care sa te atraga.

Cea mai buna si mai simpla metoda de a scapa de un obicei vechi este sa iti gasesti unul nou. Prin urmare, poti scapa de dependenta de fostul tau iubit, gasind noi si noi activitati si lucruri care sa iti placa si pe care sa le introduci in viata ta de zi cu zi. Poti chiar reveni la hobby-uri vechi la care ai renuntat in timpul relatiei sau iti poti descoperi placeri noi.

Ingrijeste-te de tine.

Stresul este principalul responsabil pentru suferinta pe care o resimti imediat dupa o despartire si evident, pentru o multime de alte probleme cu care te confrunti in viata de zi cu zi. Pentru a scapa de efectul negativ al stresului si implicit al suferintei cauzate de despartire, poti sa iti dedici mai mult timp tie ca persoana si lucrurilor care te binedispun. Iar aici putem include, pe langa activitatile placute si ingrijirea personala din punct de vedere estetic dar si in ceea ce priveste sanatatea trupului si a mintii.

Desparte-te si de trecut.

Nu vei trece cu adevarat peste o despartire cata vreme il pastrezi pe fostul iubit in viata ta. In cazul in care vrei sa o iei din nou de la capat si sa ai parte si de o finalitate in relatia recent incheiata, trebuie sa renunti la trecut. Cel putin pana ai trecut peste sentimentele negative, renunta la orice contact cu el, atat in mediul social normal cat si in mediul online. Iar in momentul in care iti fuge gandul la el, aminteste-ti de fiecare data ca tot ceea ce a fost intre voi s-a terminat si incearca sa iti concentrezi atentia pe prezent.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To live is like to love -
  all reason is against it,
  and all healthy instinct for it.'
  ~ Samuel Butler, Life and love
• 'Love is not weakness. It is strong. Only the sacrament of marriage can contain it.'
  ~ Boris Pasternak
• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay