Relatii

Metode de a imbunatati comunicarea in relatie (2)

Putine lucruri sunt mai importante intr-o relatie decat comunicarea activa, sincera si deschisa dintre cei doi parteneri. Prin urmare, daca vrei ca relatia ta sa reziste in timp si sa iti aduca si satsifactii, trebuie sa lucrezi in permanenta la acest capitol al vietii de cuplu. Am discutat ieri despre cateva dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont daca iti doresti sa imbunatatesti comunicarea in relatie;, vom continua si azi acea lista, punctand inca patru idei extrem de importante:

5. Aloca-ti timp si spatiu daca ai nevoie.

Unele conversatii pot fi extrem de intense si de aceea, in asemenea cazuri, e mai bine sa nu spui nimic. Cand tensiunea e foarte mare, asigura-te ca nu te lasi dusa de val. Prin urmare, aloca-ti timpul si spatiul de care ai nevoie pentru a te calma si numai dupa ce ai reusit acest lucru, continua conversatia cu partenerul. Multi iti vor spune ca nu e bine spre exemplu sa va culcati seara certati. Uita de sfaturile de acest gen si foloseste-te de timpul pe care il ai la dispozitie. Daca seara discutia tinde sa degenereze, vei descoperi ca dimineata veti privi amandoi lucrurile dintr-o alta perspectiva, mai odihniti, mai bine pregatiti pentru a rezolva problema sau problemele de la care ati pornit.

6. Nu il intrerupe atunci cand vorbeste cu tine.

… si nici nu schimba subiectul, chiar daca e unul mai greu de digerat. Cu siguranta, abtine-te si de la judecati de valoare pentru ca nu trebuie sa demonstrezi cu tu stii mai bine ce e de facut, ca tu le stii pe toate si asa mai departe, Lasa-ti partenerul sa vorbeasca si permite- sa isi exprime liber si limpede punctul de vedere. Daca iti cere parerea poti sa i-o spui, nu ii intrerupe insa sirul gandurilor.

7. Nu te rasti.

In timpul conversatiilor de zi cu zi, nu te sfii sa spui ce iti trece prin cap, da mereu impresia ca esti interesata de subiect in cazul in care partenerul are ceva de spus si implica-te la randul tau activ in discutiile respective. Cand spiritele se infierbanta insa, nu ridica tonul chiar daca esti sigura ca partenerul se insala si tu ai dreptate.

8. Pune intrebari.

Niciun om nu e telepat, prin urmare nici partenerul tau de viata. Nu iti poate citi gandurile, nu stie ce anume iti doresti daca nu ii spui tu insuti. Discuta cu el, impartaseste-i tot ce iti trece prin cap si vorbeste despre visele, aspiratiile si idealurile tale oricat de stupide sau lipsite de importanta ti s-ar parea la prima vedere. E important sa stie cine esti si ce vrei de la viata in general si de la el in particular fie ca e vorba despre lucruri banale din viata de zi cu zi ori de fantezii intime pe care in mod normal nu le-ai impartasi nimanui. Cere si de la el acelasi lucru si vei descoperi ca relatia voastra va deveni nu doar solida ci si plina de satisfactii.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik
• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott