Casatorie

Combina cu succes cele doua roluri, de mama si sotie

Sa iti pastrezi echilibrul in viata atunci cand trebuie sa jonglezi atat cu calitatea de mama cat si cu cea de sotie, pare, cel putin la inceput, extrem de dificil. Din fericire insa, lucrurile nu sunt chiar atat de negre pe cat ar parea la prima vedere si, asa cum au reusit si alte femei inaintea ta, o poti face si tu. Sigur, exista si cupluri care cedeaza in fata stresului imediat ce devin parinti dar daca esti dispusa sa muncesti putin si sa nu te lasi dusa de valul primelor impulsuri emotionale, vei reusi sa iti pastrezi echilibrul. Iata cateva sfaturi concrete in acest sens:

1. Fii indulgenta cu tine insuti. Chiar daca nu ai parte de multe momente libere doar pentru tine, foloseste-te de timpul liber la maxim, ocupandu-te numai de lucruri si activitati care te relaxeaza si iti fac placere. Continuand sa te dezvolti din punct de vedere personal vei ajuta si familia ta sa creasca de asemenea, impreuna cu tine.
2. Pastreaza o atitudine pozitiva. Chiar daca sentimentele pe care le simti sunt negative, nu te lasa prada lor. Incearca sa gandesti pozitiv si spune-ti tie si celor din jur doar lucruri pozitive. Nu te plange partenerului de zece ori pe zi, nu il critica in tot ce face, nu te critica nici pe tine. Sunteti amandoi stresati si coplesiti de sarcini, acum nu e momentul sa va certati pentru nimicuri.
3. Raspunde nervilor sau stresului cu o gluma. Cand partenerul tau e nervos pe el insusi sau pe copil, in loc sa reactionezi cu frustrare sau nervi, incearca sa faci glume pe seama comportamentului sau, scotandu-l si pe el din pasa proasta prin care trece. La fel poti face si in cazul in care copilul face o prostie. Daca nu s-a intamplat nimic grav, nu ai de ce sa iti iesi din fire. Imbratiseaza-l pe cel care e nervos sau a gresit si mergi mai departe.
4. Cere si sfatul sau ajutorul celor din jur. Chiar daca esti mama si esti la inceput, nu trebuie sa consideri aceasta noua stare ca fiind absoluta. Nu le stii pe toate, nu le poti face pe toate, orice ajutor din afara trebuie sa fie binevenit. Nu te sfii sa ii intrebi pe cei care au experienta despre fel si fel de lucruri, nu te jena sa ceri ajutorul parintilor sau socrilor atunci cand ai nevoie de cateva ore de libertate. Cu cat reusesti mai bine sa te eliberezi de stres, cu atat vei fi mai pozitiva si mai energica.
5. Nu renunta la comunicarea cu sotul tau. In fiecare seara, cand mergeti la culcare, alocati-va cateva zeci de minute in care sa discutati si sa va povestiti toate lucrurile pe care le-ati facut de-a lungul zilei. In acest fel, veti fi la curent cu tot ce se intampla in viata fiecaruia dintre voi si nu veti pierde contactul pe care il aveti unul cu celalalt.

Scris de Caesar

Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is like war,
  Easy to begin but hard to end.'
  ~ Anonymous
• 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
  ~ C S Lewis
• 'To keep your marriage brimming,
  With love in the loving cup,
  Whenever you're wrong, admit it;
  Whenever you're right, shut up.'
  ~ Ogden Nash