Casatorie

Cum sa scapi de senzatia de singuratate in casnicie

Atunci cand te casatoresti, o faci plina de speranta si emotie, speranta unei vieti mai bune si implinite si evident emotia de a-ti uni destinele cu persoana pe care o iubesti si alaturi de care iti doresti sa traiesti de acum incolo. Sunteti cei mai buni prieteni, va iubiti, va sustineti unul pe celalalt si mai presus de toate, nu mai sunteti singuri. Te astepti sa scapi o data si pentru totdeauna de senzatia de singuratate. Asa sa fie oare?

Ei bine, nu neaparat. Casnicia poate fi placuta si fericita dar in acelasi timp poate fi o sursa de stres puternic si sustinut. Doi parteneri pornesc la drum cu mare entuziasm dar si cu asteptari mari, iar atunci cand acest easteptari nu sunt confirmate in viata de zi cu zi, apar resentimentele, depresia si evident, singuratatea. Astfel, unul dintre parteneri poate ajunge sa se simta singur si izolat chiar daca petrece mult timp in compania sotului sau sotiei sale. De ce?

Ei bine, se poate intampla ca relatia sa intre in modul de pilot automat. Acest lucru inseamna ca cei doi parteneri renunta sa se mai curteze, renunta la orice urma de romantism sau pasiune si intra intr-o rutina cat se poate de plictisitoare si negativa pierzand in cele din urma contactul unul cu celalalt. Alteori, insingurarea poate aparea ca rezultat al lipsei de comunicare sau a incapacitatii unui dintre parteneri de a comunica eficient si de a-si exprima gandurile si trairile. Cum putem insa scapa de acest sentiment de singuratate? Iata in cele ce urmeaza cateva exemple concrete:

1. Gaseste sursa problemei.

In loc sa dai vina pe casnicie sau pe partener, ori sa te inchizi in tine dominata de sentimente negative, incearca sa descoperi care este sursa problemei tale, de la ce anume a pornit totul. De ce te simti singura? Ce iti lipseste? Cum ai putea schimba totul astfel incat sa fie mai bine atat pentru tine cat si pentru partener? Sunt o multime de intrebari pe care trebuie sa ti le pui iar raspunsurile sunt foarte importante. Atentie insa, acestea trebuie date obiectiv.

2. Nu cauta vinovatul.

Nu esti tu vinovata de starea lucrurilor, nu este nici partenerul tau. Daca el se comporta intr-un mod in care nu iti palce, confrunta-l, spune-i ce anume te deranjeaza si incercati sa rezolvati impreuna problemele de cuplu. Comunicarea este foarte importanta in acest moment, de altfel este probabil si unul dintre putinele lucruri care te pot ajuta sa restartezi relatia si sa te bucuri iarasi de ea, asa cum o faceai la inceput cand totul parea roz iar viitorul luminos. Nimic nu e pierdut insa, acel viitor exista inca ca si posibilitate. Totul depinde de tine si de felul in care reusesti sa iti aduni gandurile si sa i le comunici partenerului.

3. Nu te baza doar pe sotul tau, actioneaza si tu.

Asa cum nu e el singurul vinovat, nu e el nici singura cale catre fericirea ta. Sigur, daca sunt lucruri care te deranjau la el, decizia de a nu le mai face, te poate ajuta foarte mult. La fel de mult insa te poti ajuta si tu singura, ocupandu-te de lucrurile care iti plac, gasindu-ti noi preocupari si hobbyuri placute, dezvoltandu-te din punct de vedere personal si astfel regasindu-ti bucuria de a trai.

Scris de Caesar

Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'What lies behind us, and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.'
  ~ Ralph Waldo Emerson
• 'True love cannot be found where it truly does not exist,
  Nor can it be hidden where it truly does.'
  ~ Anonymous
• 'I love you - those three words have my life in them.'
  ~ Alexandrea to Nicholas III