Relatii
Comunicarea este foarte importanta intr-o relatie, atat cea verbala cat si cea non-verbala. E important sa comunicam despre tot ceea ce simtim, gandim, despre planurile de viitor si evident despre nevoile imediate. Pe langa acestea insa, exista si un alt timp de comunicare pe care unii il baga mult prea putin in seama: aceasta e comunicarea simpla, de suprafata care nu poate mentine o relatie pe linia de plutire in lipsa celorlalte doua metode dar poate face minuni atunci cand este folosita constant. Despre ce fel de comunicare e vorba si care sunt lucrurile pe care trebuie sa i le spui partenerului? Iata cateva exemple concrete:
Te respect. Printre valorile fundamentale care stau la baza unei relatii sanatoase se afla si respectul. Cu totii ne dorim sa fim respectati de cei din jur, chiar daca nu suntem si indragiti. De la partenerul sau partenera de viata ne asteptam insa ca acest respect sa vina neconditionat.
Iti sta bine cu…/ Arati bine azi… Poate ca ti se poate parea greu de crezut dar, asa cum iti plac si tie astfel de complimente, ii plac si lui. Stim, sunt superficiale, conteaza mai mult faptele si nu vorbele. E bine insa sa le spui. Cat de des poti. Ii vei oferi un plus de incredere si siguranta si mai putin stres.
Multumesc. Majoritatea dintre noi am fost invatati inca de mici copii sa folosim acest cuvant de fiecare data cand se impune. Si nu degeaba, pentru ca e un cuvant magic. Foloseste-l si in relatia cu partenerul, mai ales in relatia cu el, pentru ca e probabil cea mai importanta persoana din viata ta. Probabil lui, ai cele mai bune si sincere motive sa ii multumesti. Si se va bucura sa auda acest lucru.
Am incredere in tine. Se castiga greu, se pierde usor, dupa care e aproape imposibil sa fie recastigata din nou. Increderea este insa, alaturi de iubire si respect, un alt pilon important al unei relatii. Probabil ca partenerul simte ca ii acorzi increderea ta, dar asta nu inseamna ca nu i-o poti si spune, pentru a-l asigura de acest lucru din cand in cand si prin cuvinte.
Sunt de partea ta/ alaturi de tine. De-a lungul vietii, avem parte de fel si fel de experiente. Sunt unele mai putin placute, in urma carora avem nevoie de un umar pe care sa plangem, de cineva care sa ne consoleze, sa ne sustina sau sa ne ofere sfaturi utile. Iar prima persoana la care apelam atunci cand avem nevoie de ceva este chiar partenerul sau partenera de viata.
Imi pare rau… Am amintit mai sus ca e important sa stii sa ii multumesti partenerului atunci cand iti ofera ceva, cand te ajuta cu ceva si asa mai departe. La fel de important este insa sa stii si sa iti asumi responsabilitatea pentru faptele pe care le faci si sa iti asumi greselile. O parere de rau sincera rezolva de multe ori mai multe decat incapatanarea de a demonstra mereu, iar si iar, ca tu ai dreptate incercand sa iti justifici actiunile sau cuvintele.
Scris de Caesar
Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …
Citeste mai departe ›Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …
Citeste mai departe ›E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …
Citeste mai departe ›Comunicarea este unul dintre cei mai importanți piloni de susținere ai unei relații, un proces de care depinde în mare măsură calitatea vieții de zi cu zi a celor doi …
Citeste mai departe ›Am discutat în nenumărate rânduri despre nevoia de maturitate într-o relație și cât de mult contează acest lucru pe termen lung. Pentru ca acest lucru să se întâmple însă, atât …
Citeste mai departe ›De multe ori relațiile romantice încep între doi prieteni buni și asta nu ar trebui să fie o surpriză de vreme ce ne alegem prietenii în funcție de lucrurile pe …
Citeste mai departe ›