Relatii

Cum sa te vindeci dupa o despartire dureroasa

Relatia ta s-a incheiat, chiar daca iti inchipuiai ca totul merge bine intre tine si partener. Nu stii cum s-a ajuns aici, ai nevoie de timp, sentimentele insa sunt inca puternice si te trag inapoi, intr-un cerc vicios al suferintei. Poti trece peste aceste momente? Evident, ai nevoie insa de putin timp si de putina rabdare. Si poate, si de putina munca. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa uiti de trecut si sa mergi mai departe dupa o despartire dureroasa:

Incearca sa intelegi de ce s-a intamplat acest lucru. Nicio relatie nu se incheie decat in cazul in care sunt motive serioase pentru acest lucru. Fie e vorba de incompatibilitate, de gradul de maturitate al unuia sau a ambilor parteneri, ori de influente exterioare. Oricum, daca s-a ajuns la acest punct, nu mai ai de ales decat sa intelegi ca relatia respectiva nu a fost benefica pentru tine si sa incerci sa mergi mai departe. Cata vreme intelegi insa motivele pentru care v-ati despartit, iti va fi mai usor sa faci pasul urmator.

Care este rezultatul? Imediat dupa despartire, probabil ca nu vei resimti decat suferinta, dezamagire, melancolie. Odata ce sentimentele se aseaza putin insa, poti analiza toate lucrurile care nu mergeau in relatie si evident, felul in care te-ai eliberat de toate aceste probleme odata cu punctul final al relatiei. Indiferent de cine a pus capat relatiei, faptul ca s-a ajuns la acest moment semnalizeaza o multime de probleme care iti daunau atat tie cat si partenerului.

Singuratatea nu e ceva de speriat. Evident ca dupa desprtire vei resimti un oarecare disconfort. Esti singura, erai obisnuita sa ai mereu pe cineva langa tine. Constientizeaza insa faptul ca oamenii, desi sunt fiinte sociale, aceasta nevoie de a socializa nu se rasfrange doar asupra unei singure persoane. Iesi mai mult in compania prietenilor, viziteaza rude, petrece mai mult timp in compania persoanelor care te binedispun, la care tii si care la randul lor, tin la tine. Cu timpul, vei descoperi ca singuratatea nu e chiar atat de rea, ca ai timp mai mult pentru tine, pentru a te ocupa de lucrurile care iti plac si pentru a-ti continua dezvoltarea personala.

Asuma-ti responsabilitatea pentru procesul de vindecare. Nimeni nu te poate ajuta mai bine sa treci peste orice problema de natura personala decat o poti face chiar tu insuti. Fii constienta de faptul ca esti stapana peste sentimentele si gandurile tale, ca doar tu stii ce e mai bine pentru tine si de ce anume ai nevoie pentru a-ti recapata echilibrul..

Evita obiceiurile distructive. Nu iti mai cauta fostul partener, nu ii mai urmari activitatea de pe retelele sociale. Ai nevoie de timp pentru a trece peste despartire, si pentru a uita tot ceea ce a fost. Nu te lasa insa nici dusa de val, in relatii pasagere, care sa iti ofere o oarecare satisfactie a razbunarii. Pe termen lung, nu te vor ajuta ba chiar dimpotriva. Fa ceea ce iti place, ocupa-ti timpul cu activitati placute si vei descoperi, mai devreme decat ti-ai fi putut inchipui, ca viata merita traita din nou.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy
• 'No man is truly married
  until he understands
  every word his wife is NOT saying.'
  ~ Unknown
• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon