Casatorie

Cum să repari o căsnicie cu probleme în câțiva pași simpli

Nu există relație fără probleme. Asta nu înseamnă însă că toate relațiile sunt din start sortite eșecului. Ba chiar dimpotrivă, problemele ne ajută să ne apropiem mai mult unii de alții, atâta vreme cât muncim împreună pentru a le rezolva.

Se întâmplă însă în relații de lungă durată, în special relații de căsnicie, ca la un moment dat toate aceste probleme să își pună amprenta decisiv, ajungând la punctul în care descoperim că relația în sine este deja în pericol. Înainte de a fi prea târziu, sunt însă câteva decizii care te pot ajuta să salvezi o căsnicie. Iată câteva exemple:

Nu crea alte probleme noi

Să repari o căsnicie cu probleme poate fi uneori mai greu decât ai crede. O mulțime de sentimente negative te pot trage în jos însă dacă vrei cu adevărat să mergi mai departe, trebuie să sapi la rădăcina acestora și să te înarmezi cu multă răbdare și cu o atitudine pozitivă. Iar această atitudine începe de la tine și de la felul în care discuți cu partenerul, discuții care trebuie să fie constructive, fără reproșuri și remarci negative.

Fă un inventar personal și un inventar al relației

Înainte de a putea repara ceva, e bine să știi unde este problema, de la ce a pornit totul și care sunt lucrurile care v-au adus în situația de a avea nevoie de acest proces. Care sunt lucrurile care nu îți plac? CU ce anume ai greșit tu de-a lungul relației? Sunt oare tipare de comportament care dăunează relației? Care este rolul vostru în tot ce s-a întâmplat de-a lungul timpului și cu ce ați contribuit/sau nu la starea de fapte din prezent? Sunt câteva exemple de întrebări pe care ți le poți pune, întrebări la care va trebui să răspunzi sincer.

Dezvoltă noi competențe de comunicare

Comunicarea este cel mai important lucru într-o relație de lungă durată. E nevoie de comunicare sinceră, echilibrată, directă pentru ca lucrurile să meargă. Și, chiar dacă partenerul este primul om la care alergi atunci când ai o veste bună, el trebuie să fie și cel către care îți îndrepți atenția atunci când se întâmplă ceva rău, ori când ai vreo nemulțumire care în timp îți poate crea sentimente negative. Important este să discuți fiecare problemă în parte, să accepți dialogul deschis și să încercați împreună să găsiți soluții corecte la acestea. Iar, dacă simți că ai lacune din acest punct de vedere, să exersezi comunicarea până în momentul în care poți spune cu mâna pe inimă că, cel puțin din punctul tău de vedere, acest proces este unul constructiv.

Scris de Caesar

Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To live is like to love -
  all reason is against it,
  and all healthy instinct for it.'
  ~ Samuel Butler, Life and love
• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon
• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats