Relatii

4 pași pentru a transforma o despărțire într-un lucru bun

Despărțirile sunt și pot fi dureroase chiar și atunci când ești conștientă că lucrurile nu mai funcționează și îți dorești să faci acest pas. Brusc, trebuie să te obișnuiești cu un nou stil de viață, să te reîntorci la tine însuți, să înveți să faci toate lucrurile de una singură. Mai mult, te confrunți și cu eșecul relației care s-a încheiat care, oricât de mult ți-ai dori despărțirea, e un eșec pe care trebuie să îl tratezi ca atare, încercând să tragi învățămintele de rigoare. Ce poți face pentru a transforma toată această experiență într-una pozitivă? Iată câteva exemple:

Acceptă faptul că relația s-a încheiat

Acesta este și unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vei face dar unul pe care trebuie să îl faci neapărat. Acceptă lucrurile așa cum sunt pentru a putea face următorii pași către lumina care te așteaptă la capătul perioadei de readaptare.

Rupe orice contact cu fostul partener

Poate că îți dorești să rămâneți amici sau chiar prieteni după toată experiența pe care o aveți împreună. Imediat după despărțire însă, ai nevoie de timp. Și, pentru că discutam despre nevoia de a te regăsi și de a te readapta la viața fără partener, trebuie să aloci timpul necesar acestui proces. Nu va fi posibil decât în cazul în care, măcar pentru o perioadă, rupi orice legătură cu fostul iubit.

Concentrează-ți atenția pe tine

Ești din nou singură iar acest lucru vine la pachet cu oportunitatea de a-ți aloca tot timpul liber de care dispui ție și numai ție. Redescoperă lucrurile care îți plac, redescoperă hobby-uri demult uitate, învață lucruri noi, ieși cât mai des din casă și bucură-te de prieteni și de familie. Fă ce îți place, mai ales dacă pe parcursul relației ai fost nevoită să faci și compromisuri și să renunți la unele lucruri care te reprezintă sau pe care ți le doreai.

Asumă-ți trecutul și învață din el

Vina nu e niciodată a unuia singur, atunci când doi oameni se despart. Oricât de mult ar fi greșit partenerul, acceptă faptul că ați format un cuplu iar atunci când au apărut probleme, ai fost și tu parte din acestea. Analizează cu atenție toate acțiunile și non-acțiunile tale, felul în care partenerul s-a comportat cu tine dar și felul în care ai reacționat tu de-a lungul relației. Învață să te cunoști mai bine, conștientizează felul în care te-ai comportat, toate greșelile pe care le-ai făcut, cu sau fără voia ta. Învață din ele. Învață însă și din greșelile partenerului, astfel încât următoarea alegere pe care o faci în materie de partener de viață să poată fi una mai bună.

Scris de Caesar Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'True love cannot be found where it truly does not exist,
  Nor can it be hidden where it truly does.'
  ~ Anonymous
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'Other men said they have seen angels,
  But I have seen thee
  And thou art enough.'
  ~ G. Moore