Relatii

Cinci pași simpli către o relație mai fericită

O relație poate supraviețui în timp și poate fi chiar mulțumitoare pentru ambii parteneri însă cu siguranță îți dorești mai mult de atât. Îți dorești o relație fericită, echilibrată, în care rutina de zi cu zi să alterneze cât mai des cu momentele plăcute, trăite intens de amândoi. Cum te poți îngriji de viața de cuplu pentru a o face mai bună? Iată câteva sugestii simple:

Exersează timpi de reacție mai buni

Vei elimina astfel o mare parte din stresul creat de problemele care se acumulează dar și de lipsa de comunicare ori de comunicarea deficitară. Orice problemă ai avea, reacționează imediat. Fă la fel și în cazul în care partenerul are o problemă sau are ceva important de comunicat sau făcut.

Telefonul este un instrument, nu o parte a corpului

Trăim într-o lume în care dispozitivele mobile ne-au devenit aproape indispensabile. Ele ne-au creat teren fertil pentru mai multă, din ce în ce mai multă socializare, paradoxal, închizându-ne însă între cele patru colțuri ale ecranului la fel de repede precum ne-au deschis și calea către lume. Da, telefonul inteligent este un instrument necesar. Nu e însă și absolut. Nu e o parte din tine. Pentru ca relația să fie una fericită, ai nevoie de timp de calitate petrecut împreună cu partenerul, deconectați de la aparate, față în față.

Exersează o mai bună flexibilitate mentală și emoțională

E nevoie de asemenea într-o relație de o minte deschisă și de o dispoziție bună de a comunica sincer și deschis. Pentru ca acest lucru să se întâmplă, e nevoie să exersezi cât mai des flexibilitatea mentală și emoțională, empatia și bunătatea, să înveți să faci compromisuri, să asculți și mai ales, să nu transformi niciodată o discuție în contradictoriu într-o luptă din care trebuie neapărat să ieși câștigătoare. Relația nu e o competiție.

Descoperiți-vă unul pe celălalt în noi feluri/ipostaze

Rutina poate bune bariere serioase unei relații de aceea e important să luptați în permanență împotriva ei. Cum? Încercând mereu lucruri noi, nu doar împreună ci și singuri, continuând dezvoltarea personală individuală a fiecăruia și reconectându-vă cât mai des posibil pentru a vă descoperi și redescoperi unul pe celălalt în funcție de toate aceste lucruri noi din viața fiecăruia.

Amintește-ți mereu de momentele fericite

O metodă simplă și eficientă de a alunga monotonia și de a regăsi sentimente de iubire și pasiune care păreau uitate este cea a memoriei. Răsfoiți împreună albume foto vechi, discutați despre evenimente intense, plăcute din trecut, regăsiți-vă entuziasmul de atunci, chiar dacă o faceți doar prin intermediul unor amintiri care vă aduc zâmbetul pe buze. Sunt amintiri comune, amintiri plăcute, memorii ale iubirii care vă apropie și motivație suplimentară pentru viitorul vostru împreună în cazul în care asemenea momente au devenit mai degrabă rare.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The love that lasts longest is the love that is never returned.'
  ~ Somerset Maugham
• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm