Relatii

Cum să discuți cu persoanele pasiv-agresive

Atitudinea pasiv-agresivă împiedică procesul de comunicare dar și rezolvarea problemelor pe care cel în cauză, refuză să le accepte. Poți discuta cu o asemenea persoană? Poți ajunge la un echilibru? Ei bine, răspunsul e pozitiv. Orice e posibil, atâta vreme cât te înarmezi cu răbdare și puțin know-how. Iată ce trebuie să faci în câțiva pași simpli:

Caută tiparul

Mai ales la început de relație, când nu îți cunoști partenerul foarte bine, poți fi indusă în eroare de anumite comportamente ale sale care la prima vedere par pasiv-agresive. Pe fondul oboselii sau stresului, cu toții avem momente mai puțin fericite în care preferăm să evităm problemele, intrând instant într-o stare defensivă atunci când suntem confruntați cu ele. A căuta tiparele presupune a observa dacă această atitudine este repetitivă.

Asigură-l că e ok să discutați problema

Mulți oameni se tem de conflicte pentru că nu au avut încă șansa de a învăța că acestea se pot rezolva prin intermediul comunicării. Și se tem să își asume responsabilitatea pentru că se așteaptă să reacționezi negativ la ceea ce au de spus. Asigură-l că ești dispusă să asculți și că îl înțelegi. Oferă-i propriul exemplu pozitiv atunci când faci o greșeală, asumându-ți-o și discutând cu el despre eventualele soluții.

Caz incurabil? Validează-i propriile emoții

Ascultă-i scuzele și chiar dacă nu își asumă eroarea, arată-i că îl înțelegi. De ce? Ei bine, atunci când o persoană pasiv agresivă se confruntă cu o problemă, chiar dacă ei au greșit, au tendința de a se victimiza automat, lucru care te pune într-o poziție dificilă. Prin urmare, e de preferat să începi prin a-i oferi empatie, chiar dacă în mintea ta, îți dai deja ochii peste cap. Atenție însă, nu te opri aici, pentru că până la urmă, fiecare om trebuie să-și asumă greșelile…

Asumarea răspunderii

Oamenii pasiv-agresivi se comportă așa cum se comportă pentru că au încredere că pot scăpa ușor în acest fel. Prin urmare, chiar dacă i-ai oferit înțelegerea și empatia ta, rămâi fermă pe poziție și nu ceda. Ascultă-i scuzele, empatizează cu el dar nu pune capăt discuției înainte de a-l trage la răspundere și de a-i oferi ocazia de a-și repara greșeala. Până la urmă, și oamenii din această categorie sunt la fel ca toți ceilalți. Își doresc să fie iubiți, apreciați, validați. Faptul că le arăți că poți trece peste micile neajunsuri și că le poți trata în mod matur, ferm dar în același timp empatic, îi va învăța în timp că atitudinea pasiv-agresivă nu e cea mai bună soluție.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an energy which exists of itself. It is its own value.'
  ~ Thornton Wilder
• 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
  ~ C S Lewis
• 'Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit.'
  ~ Peter Ustinov