Relatii

Cum sa iti revii cel mai repede dupa o relatie esuata

Nu e niciodata simplu sa te pui din nou pe picioare dupa un esec major in viata. Nu se va intampla nici atunci cand acest esec presupune o despartire neasteptata, nedorita. Sentimentele puternice nu dispar peste noapte, fie ele de iubire, de dezamagire, de neputiinta ori toate la un loc. Cum faci sa treci mai usor peste aceste momente? Iata cateva exemple:

Nu incerca sa te compari cu alti oameni

E o capcana in care poti cadea foarte usor insa una care nu iti va oferi nimic bun. Fiecare om e diferit si de aceea, comparatiile de acest gen nu folosesc la nimic. Tu, trebuie sa inveti cum sa treci peste aceste momente din punctul tau de vedere si nu urmand exemplul altora. Analizeaza-ti propriile sentimente, traieste-le asa cum simti de cuviinta si descopera calea cea mai scurta pentru a le depasi.

Evita autocritica excesiva

Sigur, imediat dupa o despartire, e bine sa incepi cu o autoanaliza si o autocritica care sa te ajute sa pornesti pe un nou drum pe care sa nu mai faci aceleasi greseli ca pana acum. Tine insa cont de faptul ca o relatie se face si se desface de catre doi oameni. Oricare ar fi motivul despartirii, vina o impartiti. Prin urmare, nu ai de ce sa agonizezi gandindu-te ca totul a fost din vina ta. Fa-o si pentru ca ai nevoie de incredere de acum inainte, incredere pe care nu ti-o vei recastiga prin autocritica excesiva.

Incearca sa iti stapanesti emotiile

Va fi greu la inceput sa traiesti cu propriile emotii insa pentru a depasi cat mai repede aceasta perioada trebuie sa inveti sa le accepti, sa le intelegi si sa le stapanesti. Fii constienta de fiecare traire, fii constienta de motivele pentru care te simti intr-un fel sau altul si incearca sa descoperi diferite metode prin care poti trezi noi sentimente de natura pozitiva care incetul cu incetul sa devina pregnante in viata de zi cu zi.

Nu te grabi

Ai nevoie de timp pentru a-ti reveni si de aceea, trebuie sa parcurgi fiecare etapa, pas cu pas. Nu iti inchipui ca iti vei regasi bucuria de a trai peste noapte insa poti sa te regasesti, incetul cu incetul, parcurgand etapele de care ai nevoie pentru a atinge acel ideal. Drumul difera de la o persoana la alta, la fel si timpul petrecut in fiecare faza. Ceea ce nu difera este insa faptul ca trebuie sa parcurgi acel drum fara sa te astepti la miracole.

Evita persoanele negative

Cu totii avem prieteni sau rude care ne storc de energie sau ne creaza uneori stres si sentimente negative. Ori, persoane care prin atitudinea lor negativa, invita mai degraba la depresie sau anxietate. Evita astfel de persoane in aceasta perioada si incearca, pe cat posibil, sa te inconjuri doar cu oameni care te fac sa te simti bine.

 

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'I love you - those three words have my life in them.'
  ~ Alexandrea to Nicholas III