Relatii

Feluri diferite în care te schimbă o relație toxică

Am discutat în nenumărate rânduri despre relațiile toxice, concluzia unanim acceptată fiind cea că nimeni nu își dorește o asemenea relație, trebuie să te ferești pe cât posibil de un asemenea partener dar că, din păcate, e ușor să cazi în capcană și să te regăsești într-o relație toxică care evoluează treptat, fără să fi dat nimic de bănuit la început când toate păreau roz.

Din nefericire, pe lângă faptul că astfel de relații ne afectează psihic și uneori chiar fizic, atunci când e vorba de violență, acestea pot lăsa urme adânci din multe puncte de vedere, schimbând felul în care gândim și ne raportăm la lumea din jur. Iată câteva dintre aceste moduri în care relațiile toxice ne schimbă din punct de vedere al personalității și al atitudinii față de lume și de noi înșine:

Paranoia

Trăind zi de zi alături de o persoană abuzivă, toxică, ajungem treptat să ne închidem în noi înșine și să ne pierdem încrederea în oameni. E o cale foarte scurtă de la pierderea încrederii și până la paranoia, când această pierdere devine totală, caz în care ne poate fi extrem de greu să ne revenim pe linia de plutire.

Teama de intimitate/evitarea intimității

Încrederea este un element esențial într-o relație umană și absolut atunci când vine vorba de intimitate. E aproape imposibil să te comporți natural, să te deschizi, să îți arăți vulnerabilitățile unei persoane abuzive în care nu mai ai încredere deloc. Așa apare o teamă de intimitate, evitarea din ce în ce mai des a situațiilor intime și în timp, retragerea totală în spatele unui zid protectiv.

Îndoiala de sine

Relațiile toxice pregătesc terenul pentru îndoială încă de la început. Și, treptat, pe măsură ce îți pierzi încrederea în partener, îți pierzi și încrederea de sine, îndoindu-te de tot ce faci, gândești sau simți, în urma criticilor excesive venite din partea partenerului. În cele din urmă, te vei îndoi și de validitatea concluziei cu privire la elementele negative ale relației și implicit de validitatea deciziei de a-i pune capăt.

Atitudine puternic negativă

Majoritatea persoanelor care au fost expuși unor relații toxice de lungă durată au devenit pesimiști, abordând o atitudine apocaliptică asupra vieții și a sensului lor în viață, așteptându-se mereu, așa cum s-au obișnuit deja, la tot ce e mai rău. E o stare care duce la depresie puternică și mai ales teamă de viitor, o teamă care ne împiedică de multe ori să punem capăt acestui tip de relație, complăcându-ne mai departe în „răul pe care îl cunoaștem”.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'Love vanquishes time. To lovers, a moment can be eternity, eternity can be the tick of a clock.'
  ~ Mary Parrish
• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon