Relatii

Sfaturi utile pentru certuri care nu degenerează

Inevitabil, ne certăm. Nu zilnic, ori cel puțin nu ar trebui ca cearta să fie o incidență zilnică însă, toate cuplurile se ceartă atunci când se confruntă cu probleme pe care nu le pot rezolva imediat, nu știu cum să le rezolve sau atunci când comunicarea este în impas. Și, pentru că orice ceartă minoră poate degenera, e important să facem tot ce ne stă în putere pentru a împiedica această situație și pentru a încuraja, stimula, procesul de comunicare. Cum? Iată câteva idei simple:

Discutați în fiecare zi

Pentru ca procesul de comunicare dintre doi parteneri să devină unul eficient, e important ca aceștia să comunice zilnic, să discute pentru cel puțin o jumătate de oră despre lucruri importante, personale, despre problemele curente și recurente și așa mai departe. Nu e de-ajuns să povestești ce ai făcut la locul de muncă, ce carte ai citit, ce film ai văzut, ce ai discutat cu prietenele la o cafea. Partenerul tău trebuie să fie la curent cu tot ce simți, ce gândești, ce anume îți place, ce te deranjează, care sunt lucrurile care te-au afectat emoțional în fiecare zi și de ce, chiar dacă nu este el cel care ți-a provocat emoțiile respective. Cunoașterea vine prin comunicare iar o bună cunoaștere reciprocă va grăbi rezolvarea problemelor și va scurta orice ceartă în mod semnificativ.

Nu te grăbi

Simți că iei foc? Ieși afară, ia o gură de aer. Nu te arunca într-o discuție în contradictoriu atunci când simți că nu te poți stăpâni. E cea mai scurtă cale către a transforma o nemulțumire într-o ceartă serioasă. Pentru ca problema ta să poată fi rezolvată, trebuie să fii capabilă să îți ții emoțiile în frâu și să pui pe masă câteva argumente clare, bine articulate, dar mai ales, să o poți face într-un mod calm și direct.

Ai nevoie de ceva? Cere!

Mute cupluri ajung să se certe pentru că nu vor, nu știu ori nu pot să spună lucrurilor pe nume. Pentru ca relația să funcționeze însă și mai ales, pentru a nu vă certa din orice motiv minor, e important ca partenerul să fie la curent întotdeauna cu cine ești, ce îți dorești, și mai ales, ce nu îți dorești. Și pentru asta e nevoie de comunicare sinceră. Discută cu partenerul și despre tine nu doar despre banalitățile de zi cu zi. Spune-i ce simți și ce te doare, ajută-l să te cunoască. Fă efortul de a te deschide în cazul în care ai rețineri și încurajează comunicarea directă. Multe dintre problemele care altfel pot degenera în certuri se vor rezolva în acest mod. Mai mult, și certurile vor deveni mai constructive, fiecare dintre voi cunoscându-și partenerul cu adevărat și fiind conștient de felul în care trebuie, poate, e nevoie să comunice cu acesta.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Bitterness imprisons life; love releases it. Bitterness paralyzes life; love empowers it. Bitterness sours life; love sweetens it. Bitterness sickens life; love heals it. Bitterness blinds life; love anoints its eyes.'
  ~ Harry Emerson Fosdick
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
  ~ Ursula K Le Guin