Multi oameni sunt de parere ca odata ce se vor casatori, viata lor sexuala va avea de suferit. De multe ori asa se si intampla, insa acest lucru nu are nicio legatura cu mariajul in sine ci mai degraba cu problemele pe care ni le cream singuri, renuntand la a mai fi activi din punct de vedere romantic. In timp, incepem sa ne complacem, sa ne simtim in siguranta, renuntam la a mai comunica eficient, la a ne mai curta unul pe celalalt, la a ne dovedi unul altuia, in mod activ, afectiunea. Ce poti face pentru a preveni asemenea probleme ori pentru a le rezolva in cazul in care ai impresia ca viata sexuala a relatiei are deja de suferit? Iata cateva exemple simple si usor de urmat:
Aloca-ti timp personal
Da, pentru a putea petrece timp de calitate in doi si pentru a beneficia de experiente sexuale satisfacatoare in cuplu, ai nevoie si de timp personal, timp in care sa te poti ocupa de lucrurile are iti plac, de tine insuti. Trebuie sa fii fericita tu insuti pentru a putea oferi afectiune si altei persoane.
Exploreaza-ti propriile nemultumiri
Lucrurile nu se vor rezolva niciodata de la sine. Pentru a le putea rezolva insa,e nevoie nu doar de actiune ci si de cunoastere. De multe ori trecem cu vederea probleme minore insa acestea se acumuleaza, erodand in timp relatia. Fa o pauza, analizeaza care sunt radacinile acestor probleme, cunoaste-te cat se poate de bine din acest punct de vedere si abia apoi ia atitudine.
Relaxeaza-te
Pentru a putea crea atmosfera romanticade la inceput, trebuie sa te poti si relaxa. Stresul este cel mai mare inamic al unei vieti sexuale satisfacatoare si de aceea, pe cat posibil, trebuie sa il elimini macar din caminul propriu. Angajeaza-te in activitati relaxante, fa sport, miscare, redescopera-ti hobby-urile din tinerete ori descopera noi si noi hobby-uri. Poate fi de ajutor si sa incercati noi activitati recreative impreuna, ca si cuplu.
Imbunatateste procesul de comunicare
Multe probleme devin probleme atunci cand ele nu sunt adresate din timp. Prin urmare, e important sa discutati despre fiecare problema, sa o analizati si sa incercati impreuna sa o rezolvati. Acelasi lucru e valabil si in cazul problemelor care va afecteaza viata sexuala. Trebuie discutate, sincer si in cel mai direct mod cu putiinta, trebuie analizate si in final, trebuie rezolvate pornind de la amandoi, astfel incat sa nu mai existe lucruri care sa va impiedice sa fiti intimi in adevartul sens al cuvantului.
Scris de CaesarMulte cupluri casatorite se confrunta cu probleme de natura sexuala dupa ani si ani de relatie. E si normal, daca acceptam faptul ca dupa o vreme intervine o stare de …
Citeste mai departe ›Ca in orice alt aspect al vietii de cuplusi in viata sexuala pot aparea probleme care pentru a fi rezolvate, evident, trebuie discutate. Comunicarea este esentiala atunci cand vrei sa …
Citeste mai departe ›Am discutat in nenumarate randuri despre infidelitate, acordand o atentie deosebita acestui subiect extrem de fierbinte cu care se confrunta cuplurile inca din cele mai vechi timpuri. Sunt o multime …
Citeste mai departe ›Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …
Citeste mai departe ›Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …
Citeste mai departe ›