Casatorie

Probleme de comunicare care duc la divort

Potrivit specialistilor in psihologia relatiilor si nu numai, majoritatea despartirilor se produc ca urmare a unor lipsuri la capitolul comunicare. Iubirea e importanta, chimia si atractia la fel dar fara comunicare, o relatie nu poate trece testul timpului, traind atat de mult cat traieste si flacara pasiunii de la inceput.

Lipsa de comunicare prin urmare este un factor major care contribuie la despartiri dar la fel de important este pe de alta parte si excesul, cicalirea continua si acuzele reciproce. Iata in cele ce urmeaza cateva alte probleme de acest gen care pot destrama o relatie si duce inevitabil la divort.

1. Lipsa de autenticitate. De cate ori i-ai spus sotului tau „da” atunci cand tu te gandeai mai degraba la un „nu” categoric? Cand te intreaba ceva si nu vrei sa ii raspunzi din frica de a nu fi contrata sau de a nu spune o prostie, ii raspunzi cu „nu stiu”? Sau „nu ma intereseaza”? Ei bine, atunci cand acceptam sistematic lucruri care nu ne plac sau evitam subiectele serioase din teama de a nu gresi sau de a spune ceva gresit, ne pregatim terenul pentru o viata petrecuta in nefericire totala, neintelegere si cu timpul, resentimente si manie.

Nu e bine sa iti ascunzi trairile si nici sa nu ii comunici partenerului ce anume crezi sau simti in ceea ce priveste subiectele de interes in cadrul cuplului. Autenticitate nu presupune doar sa spui adevarul ci si sa spui ceea ce simti atunci cand trebuie, sa nu pastrezi informatiile doar pentru tine. Te simti mult prea emotionala la un moment dat pentru a discuta? Foarte bine, aloca-ti timpul necesar pentru a te calma dupa care continua discutia. Tine-te insa de promisiune si nu procrastina la nesfarsit.

2. Inconsistenta dintre limbajele verbale si cele fizice. Chiar daca faci tot ce iti sta in putiinta pentru a-i comunica sotului in cuvinte ceea ce simti sau ceea ce crezi, in procesul de comunicare conteaza foarte mult si gesturile si miscarile pe care le faci. De altfel, comunicarea non-verbala este mult mai importanta decat cea propriu-zisa deoarece este usor de interpretat gresit.

Prin urmare, daca ii spui partenerului ca esti de acord cu el dar iti dai ochii peste cap ii transmiti practic doua mesaje contradictorii care in cel mai bun caz nu vor avea niciun efect. In cel mai rau caz insa, vor fi tratate ambele ca raspunsuri negative. Solutia? Priveste-ti sotul in ochi atunci cand comunici cu el si ajusteaza-ti comunicarea non-verbala astfel incat toate gesturile si miscarile pe care le faci sa fie in concordanta cu cuvintele pe care le rostesti.

3. Atitudinea competitiva. In comunicarea dintre doi parteneri nu conteaza aproape niciodata cine are dreptate si nici de cate ori a avut unul dintre voi dreptate si de cate ori celalalt. Conteaza ca procesul comunicarii sa se focuseze pe rezolvarea problemelor, opiniile sa fie argumentate si fiecare sa il asculte pe celalalt chiar daca nu e de acord cu ceea ce aude. E usor sa judeci atunci cand discuti despre un subiect mai delicat dar in acelasi timp e important sa iti pastrezi aceste judecati numai pentru tine si sa ii acorzi partenerului sansa de a fi auzit si de a se face auzit si inteles.  Pe termen lung, un argument castigat nu iti va aduce nimic pozitiv. Capacitatea de a comunica deschis, sincer si activ insa, iti va aduce doar beneficii.

Scris de Caesar

Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie Casatorie

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats
• 'Love cures people, the ones who receive love and the ones who give it, too.'
  ~ Karl A Menninger