Relatii

3 reguli esentiale pentru rezolvarea problemelor

Esti intr-o relatie de lunga durata si incerci sa gasesti noi si noi metode de a-l face pe partener sa fie mai atent la nevoile tale? De a-l face sa se implice mai mult in relatie si in rezolvarea problemelor care apar pe parcurs? Ei bine, nu esti singura persoana care se afla intr-o asemenea situatie, nici prima si nici ultima. Lucrurile nu sunt insa nici pe departe atat de grave pe cat ar parea la prima vedere. Cu un minim de efort, poti intoarce totul in favoarea ta. Cum? Iata cateva exemple concrete:

1. Discuta in primul rand despre nevoile tale si nu ale partenerului. Nimanui nu ii place sa fie judecat si analizat intr-un mod negativ. Stii si tu ca nimeni nu e perfect iar daca pana acum nu ai tinut cont de acest lucru, ei bine, va trebui sa o faci incepand de acum. Sigur, atunci cand lucrurile nu merg sau aveti o problema, e foarte simplu sa dai vina pe partener si sa ii ceri sa o rezolve. Nu vei rezolva insa nimic, cel putin nu pe termen lung. Daca in schimb in loc sa il critici incerci sa ii explici felul in care te simti tu si te afecteaza actiunile sau inactiunile sale, ai facut primul pas catre rezolvarea problemei de la care ai pornit. In acest fel, in loc sa provoci o reactie defensiva automata, iti pui partenerul in alerta facandu-l in acelasi timp sa inteleaga ce anume a gresit sau ce anume trebuie sa faca pentru a te ajuta.
2. In momentul in care iti confrunti partenerul in legatura cu o problema creata de el, nu incerca sa ii citesti gandurile si sa decizi tu care au fost motivele sale ci mai degraba intreaba-l de ce a actionat asa. Si nu incerca de fiecare data sa ii pui explicatiile sub semnul intrebarii. Cu exceptia cazului in care ai langa tine un mincinos patologic in care nici nu mai ai incredere, nu ai niciun motiv sa nu ii asculti si lui parerea. Asa cum am spus mai sus, cu totii facem greseli, de cele mai multe ori nu se ascund in spatele lor intentii rautacioase. In fine, telul tau este sa il faci pe el sa inteleaga ce si cum a gresit si felul in care te-a afectat pe tine acest lucru. Nimic altceva nu conteaza daca vrei ca problema sa fie rezolvata si nu doar maturata sub pres.
3. Daca iti doresti o schimbare, nu o impune, cere-o. Si nu ameninta cu repercursiuni in cazul in care partenerul nu se conformeaza ci incearca sa ii argumentezi nevoile tale. Ordinele autoritare se lovesc aproape intotdeauna de rezistenta si opozitie puternica. Daca iti doresti sa schimbi ceva, fie ca e vorba de viata de zi cu zi, de relatia in sine ori de felul in care se comporta partenerul, odata ce l-ai facut sa inteleaga ce anume ai nevoie, cere-i acea schimbare dar fa-o fara sa dai impresia ca altmiteri ar fi consecinte negative pentru el. Cere-i-o pentru ca te face pe tine fericita si nu perntru ca alternativa i-ar putea face lui rau!

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an energy which exists of itself. It is its own value.'
  ~ Thornton Wilder
• 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
  ~ Elie Wiesel
• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay