Relatii

4 sfaturi pentru femeile care nu stiu sa spuna “Nu”

O relatie sanatoasa si fericita nu e un ideal greu de atins dar nici o situatie la care poti ajunge fara niciun efort. E nevoie de multa disciplina si vointa in acelasi timp. Si nu in ultimul rand, e nevoie de limite pe care fiecare dintre cei doi parteneri sa le impuna in relatia cu celalalt.

De ce trebuie sa depui efort pentru a-ti pastra limitele personale? Pentru ca iti confera respect de sine. Te ajuta sa ai grija de tine, sa iti protejezi mintea si sufletul si sa iti pastrezi spiritul. Iti confera dreptul la o parere personala in ceea ce priveste felul in care evolueaza relatia si la linia pe care viitorul se deschide.

Prin urmare, trasarea unor limite corecte este una dintre cele mai importante aptitudini pe care le poti folosi in cazul in care vrei sa ai parte de o relatie sanatoasa si fericita. Cu toate acestea, pentru multe femei o asemenea sarcina poate fi aproape imposibil de realizat. Si asta nu pentru ca ar fi incapabile sau nu ar sti care sunt lucrurile de care au nevoie ci tocmai datorita faptului ca nu stiu sa spuna NU atunci cand acest lucru se impune. Iata cateva sfaturi in acest sens:

Reflecteaza. Priveste in trecut si analizeaza-ti toate relatiile de pana acum. Identifica toate lucrurile pe care stii ca le-ai fi facut altfel decat s-au intamplat ele in realitate. Cu siguranta ca mare parte dintre ele au presupus renuntarea la limitele impuse anterior. Analizeaza greselile si incearca sa gasesti cele mai bune cai pentru a nu le repeta. Daca esti meticuloasa, vei descoperi si tiparul negativ si vei sti ce trebuie sa faci pentru a nu-l repeta.

Fa o lista. O lista a limitelor pe care trebuie sa le impui si in care sa crezi. Limite peste care sa nu treci sub nicio forma, indiferent de situatie. Foloseste-te de toate informatiile aflate din incursiunea in trecut.

Pune-te pe primul loc. Stiu, pare o masura egoista dar in acest caz nu e deloc asa. Nu te baza pe faptul ca un alt om va face prioritate din toate nevoile si dorintele tale. Asta e treaba ta si trebuie sa o duci la bun sfarsit. Iar daca iti gasesti un partener care sa te puna pe tine pe primul loc in orice situatie, cu atat mai bine! Vei descoperi insa pe parcurs ca in fiecare relatie sanatoasa si de lunga durata, fiecare dintre cei doi parteneri stie si e capabil sa se preocupe de propria sa fericire. Cand ai grija de tine, cei din jurul tau au tendinta de a face acelasi lucru.

Comunica deschis. Atat tu cat si partenerul tau veti avea probabil opinii personale si de cele mai multe ori diferite in ceea ce priveste limitele care sa va faca sa va simtiti in siguranta si respectati. Discutati despre aceste lucruri deschis, fara retineri. E important ca fiecare dintre voi sa cunoasca tot ceea ce gandeste celalalt, care ii sunt asteptarile, dorintele, visele si asa mai departe. Discutand despre aceste limite veti deschide o cale mai scurta catre adevarata intimitate.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
  ~ Elie Wiesel
• 'To live is like to love -
  all reason is against it,
  and all healthy instinct for it.'
  ~ Samuel Butler, Life and love
• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay