Relatii

5 ganduri bune de Anul Nou pentru un plus de iubire si fericire

Nu e greu sa te bucuri de viata, trebuie doar sa gasesti echilibrul intre lucrurile pozitive si cele negative care ti se intampla, fara a le lasa pe cele din urma sa iti dicteze felul in care traiesti. Bucuria si rasul sunt contagioase, ne fac sa ne simtim bine si ne protejeaza chiar si inima si starea generala de snatate. Incepe Anul Nou cu bucurie, cu zambetul pe buze si lasa recunostinta si bunatatea sa fie cele care iti coordoneaza viata incepand cu data de 1 ianuarie. Iar daca nu stii cum, iata cateva idei care te vor ajuta sa iti asiguri portia de fericire pentru anul care vine.

Asculta cu atentie, asculta cu sensibilitate.  Uneori e nevoie sa ne oprim pentru cateva momente, sa ne relaxam si sa uitam de agitatia de zi cu zi. Cand o persoana iubita isi exprima o nevoie sau ne cere ajutorul, trebuie sa ne oprim din ceea ce facem si sa incercam sa o ascultam, sa o ajutam, sa incercam sa privim lucrurile din propria sa perspectiva. Sigur, nu e usor dar orice relatie incepe si se incheie cu felul in care comunicam. Iar daca vrei ca relatia ta romantica sa fie mai buna, nu ezita sa ceri la randul tau cand ai nevoie de ceva. E atat de simplu.

Serile de weekend pot fi placute si intime fie ca esti singura sau intr-o relatie.  Pentru cupluri, e mai simplu: planuieste in fiecare seara de sambata o cina romantica la lumina lumanarilor. Exprimati-va unul altuia dorinte secrete si puneti-le in practica. Nu e insa nimic imposibil nici daca esti singura si nu iesi in oras cu prietenii. Toarna-ti un pahar de sampanie si bucura-te de o carte sau de un film care stii ca te va binedispune si iti va readuce zambetul pe fata.

Renunta la resentimente si manie. Trimite ganduri bune unei persoane care te-a ranit. Pentru ca nu exista o cale mai scurta catre nefericire si problemele de sanatate ale inimii decat gandurile negative, mania si starea de nervozitate permanenta. Gandeste pozitiv, comporta-te ca atare si bucura-te in fiecare zi de ceea ce ai, in loc sa enumeri lucrurile care iti lipsesc.

Exprima-ti recunostinta cat mai des. Chiar daca lucrurile nu merg asa cum iti doreai, fii recunoascatoare pentru ceea ce ai realizat si incearca sa iti schimbi mereu viata in bine fara a te lasa coplesita de ceea ce nu ai putut realiza pana in prezent. Recunostinta este in primul rand o atitudine si nu un sentiment, ea putand fi creata pentru a fi resimtita mai tarziu prin atitudinea pe care o ai fata de tine si fata de viata in general. Fii recunoscatoare si prietenilor, familiei dar mai ales iubitului sau sotului pentru a avea parte de o relatie fericita si implinitoare. Si nu uita sa si exprimi aceasta recunostiinta pentru a-i da substanta.

Deschide-ti inima pentru a lasa iubirea sa intre. Majoritatea dintre noi uitam ca pentru a primi iubire trebuie sa o oferim la randul nostru. Spune-le tuturor ce simti pentru ei, chiar daca ti se pare greu sau crezi ca nu vei obtine nimic. Iubirea nu inseamna niciodata un schimb comercial, ea trebuie impartasita chiar si in cazurile in care nu e cu sens dublu. Spune-i partenerului ca il iubesti cat de des poti, spune-le prietenilor si familiei cat sunt de importanti pentru tine, fa loc pentru iubire in inima ta.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the great miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives.'
  ~ Louise Hay
• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats
• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik