Relatii

5 modalitati de a reimprospata atmosfera din viata de cuplu

Ne-am mutat recent in casa noua. Evident, inainte de toate am facut putina curatenie printre lucrurile vechi adunate de-a lungul anilor. Rezultatul: O multime de lucruri inutile care aduna praful prin cutii si cutiute si care evident si-au facut imediat drum catre containerul de gunoi din fata casei.

Concluzia? Din cand in cand, ar fi bine sa facem curatenie printre lucrurile vechi, sa le pastram pe cele de care avem nevoie si sa ne descotorosim de cele inutile, care ne inunda spatiul vital si il restrang prin simpla lor prezenta. La fel putem face insa si in viata de cuplu, care are si ea nevoie de spatiu vital si de cate un nou suflu, in special in cazul relatiilor de lunga durata, cele pe care de multe ori se asterne praful inainte de vreme. Daca in ceea ce priveste lucrurile materiale curatenia e un proces cat se poate de simplu, cum ramane cu relatia? Iata cateva sugestii:

1. Improspateaza atmosfera. Deschide geamul si lasa aerul sa intre. Concret? Analizeaza toate problemele si neintelegerile nerezolvate din trecut si planifica timp liber pe care sa-l petreceti in doi discutand tot ce e de discutat si punand in sfarsit capat acestora. Fa putina lumina in viata voastra de cuplu, eliminand problemele recurente care isi fac resimtita prezenta din timp in timp si adancesc ranile vechi.

2. Fa loc pentru noi experiente. Aduna toate cutiile pline de lucruri inutile si arunca-le la gunoi in cazul in care ai nevoie de spatiu mai mult. In ceea ce priveste relatia si viata de cuplu, analizeaza-ti bine calendarul zilnic. Cauta cat mai multe momente libere pe care le poti petrece impreuna cu partenerul de viata. Folositi acest timp pentru comunicare, conectare, intimitate, tot ceea ce va lipsea pana acum din cauza programului incarcat.

3. Scapa de apasarea trecutului. In cazul in care ai acumulat resentimente sau suparari, e momentul sa stergi praful de pe ele. Impartaseste-i partenerului de viata sau sotului toate supararile, discuta cu el despre lucrurile care te deranjeaza si cum puteti trece mai usor peste ele. Priveste-ti partenerul si observa ca si el s-a schimbat, ca de cele mai multe ori lucrurile din trecut nici nu mai conteaza in prezent. Iarta-l pentru toate si luati-o impreuna de la capat. E important sa iti exprimi sentimentele dar la fel de important este si sa treci peste probleme si sa fii capabila de a ierta si in final, de a uita.

4. Curata si reorganizeaza zonele in care petreci cel mai mult timp. Am discutat pana acum la figurat despre curatenie, trebuie insa sa te gandesti la acest lucru si din punct de vedere practic. Zonele din casa sau de la serviciu in care iti petreci cel mai mult timp trebuie sa le pastrezi curate si bine organizate, astfel incat stresul resimtit sa fie minim. Cu atat mai mult ai nevoie de ordine acasa, unde ai nevoie sa te poti relaxa si trebuie sa te simti bine atat singura cat si in compania partenerului de viata.

5. Nu te lasa pe tanjeala. Curatenia din casa trebuie intretinuta, odata ce ai investit timp si bani pentru a o face in primul rand. La fel se intampla si in cazul relatiei, care are nevoie in permanenta de ingrijire si multa munca pentru a putea fi pastrata in conditii bune. Iti doresti o viata in doi fara griji? Pune osul la treaba si nu lasa rutina, plictiseala si obisnuinta sa isi puna amprentele nefaste pe viata de cuplu.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To keep your marriage brimming,
  With love in the loving cup,
  Whenever you're wrong, admit it;
  Whenever you're right, shut up.'
  ~ Ogden Nash
• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy
• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik