Relatii

Ai gresit? Invata sa te ierti si tu, asa cum te astepti de la ceilalti

Probabil ca stii cum e sa ierti, atunci cand ceilalti au gresit fata de tine, si ai avut suficiente ocazii pentru a afla cat de importanta este aceasta calitate. Desi multi oameni stiu si pot sa ierte, nu reusesc sa o faca in ceea ce ii priveste pe ei insisi, luptandu-se cu sentimentul de vinovatie la nesfarsit, si asta indiferent ca au cazut in pacatul infidelitatii sau este vorba de o greseala mult mai mica. Te simti responsabila, vinovata pentru ce ai spus, ai facut sau ai gandit, dar pentru a putea merge mai departe trebuie sa stii sa te si ierti.

Ce inseamna sa nu te poti ierta…

…E ca si cum ai purta ochelari de soare negri care distorsioneaza absolut tot ce vezi. Mai rau este ca te astepti ca si cei din jurul tau sa te vada prin aceeasi ochelari. Prin urmare, a te ierta inseamna a renunta la ochelari si a privi lumea asa cum este in realitate. Cand esti incapabila sa te ierti, nu te poti astepta nici de la ceilalti sa o faca. E ca si cum te-ai plimba la nesfarsit printr-o gara aglomerata cu doua sacose mari si grele in spinare, fara sa gasesti un loc sa te asezi. Atunci cand te ierti insa, vei pune sacosele jos si vei pleca fara ele..

Ce inseamna sa te poti ierta…

…In primul rand scapi de incarcatura grea pe care o duci in carca. E mai usor sa calatoresti atunci cand nu porti bagaje grele, iar viata e ca o calatorie pe care o faci in permanenta, fara oprire. Problema nu se pune daca meriti sau nu sa te ierti, daca esti o persoana buna sau rea. Problema e mai simpla, tine de tine si nu de ceilalti, de felul in care vrei sa treci prin viata. Incarcata de bagaje, sau usoara, sprintena si cu voie buna. Evident ca asta nu inseamna ca trebuie sa treci cu vederea orice lucru rau ai facut, pentru ca, de vreme ce discutam despre capacitatea de a te ierta, presupunem din start ca ai parte de o constiinta de sine si moralitate, care te disting de cei carora le lipsesc aceste „vertebre”.

Ce trebuie sa faci pentru a te putea ierta…

Pasul 1: Redeschide-ti inima si mintea.

Atunci cand se confruntă cu dureri cumplite, inima si mintea se inchid. A te deschide din nou inseamna in primul rand a contextualiza ceea ce sa intamplat, lucru care iti va permite sa iti spui “sunt dispusa sa iau in considerare faptul ca exista un alt mod de a confrunta ceea ce se intamplat si de a ma adapta la consecinte.”

Pasul 2: Alege sa te iubesti din nou.

Vinovatia este ca un pres sub care oamenii obisnuiesc sa mature tot ceea ce este rau sau de neacceptat. Una dintre cele mai pacatoase probleme insa in ceea ce priveste vinovatia, este ca datorita ei incepem sa ne abandonam pe noi insine, lucru pe care il putem considera ca fiind tradarea suprema. Invata deci sa accepti ceea ce s-a intamplat si in acelasi timp incearca sa te regasesti, sa te iubesti. Altmiteri nu vei putea sa te vindeci nici mental si nici sufleteste.

Pasul 3: Confrunta si demistifica vina.

Majoritatea oamenilor cred in mod eronat ca nivelul de vinovatie si durere trebuie sa fie  neaparat proportional sau mai mare decat cuantumul de iubire pe care il avem fata de persoana pe care am ranit-o sau am pierdut-o ca urmare a unei greseli. In realitate insa, nu vei trada iubirea daca treci dincolo de durere, incercand sa elimini sentimentul de vinovatie. Demistificand vina vei reusi in acelasi timp sa iti intelegi si propriile frici si sa treci mai usor peste ele.

Pasul 4: Ingaduie-ti iertarea.

Atunci cand ai gresit, simti ca trebuie sa fii pedepsita. Pentru o perioada, e absolut normal sa simti asa, dar lucrurile nu pot continua in durere si penitenta la nesfarsit. La un moment dat trebuie sa pui punct si sa o iei de la capat, si vei reusi acest lucrur doar ingaduindu-ti iertarea. Daca ai inima ranita nu vei fi capabila sa oferi iubire nici altei persoane, si nici nu vei putea aprecia iubirea care ti se ofera.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy
• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik
• 'Soul meets soul on lover's lips.'
  ~ Percy Bysshe Shelly