Relatii

Beneficiile ascultarii intr-o relatie

Comunicarea reprezinta pilonul de baza al unei relatii. Ea ne ajuta sa ne rezolvam problemele de zi cu zi dar si sa pastram contactul unul cu celelalt, povestindu-ne tot ce se intampla in vietile noastre, discutand despre trairile, emotiile si nevoile noastre.

Comunicarea se desfasoara insa in doua sensuri. Intotdeauna, cand doua persoane comunica, unul vorbeste iar celalalt asculta. E important sa fii dispusa sa iti impartasesti emotiile, gandurile, sa discuti despre tot ceea ce faci sau ai vrea sa faci, lucrurile care iti plac si cele care te deranjeaza. Intr-o masura egala insa, e nevoie sa stii si sa asculti atunci cand partenerul are ceva de spus. Care sunt beneficiile ascultarii? Iata-le in cele ce urmeaza pe cele mai improtante.

Ascultarea induce calmul. Ne referim aici in special la certuri si la discutiile in contradictoriu. Care discutii, pot degenera atunci cand nu exista intelegere intre parteneri. Sigur, nu vei intelege intotdeauna ceea ce iti spune partenerul dar ascultandu-l si lasandu-l sa inteleaga ca o faci cu atentie, ai toate sansele ca macar in ceea ce il priveste pe el, discutia sa nu degenereze. Mai mult, sunt certuri care degenereaza ca urmare a unor neintelegeri sau a intelegerii eronate a unor informatii pe care partenerul ti le ofera. Lasandu-l sa vorbeasca pana la capat si ascultandu-l, elimini din start aceasta posibilitate, pregatind terenul pentru o discutie civilizata, un dialog, asa cum trebuie sa fie fiecare discutie din cadrul cuplului.

Ascultarea iti ofera pauza de care ai nevoie. Stii cum e, cand doi oameni se cearta sau discuta in contradictoriu, fiecare incearca sa isi impuna propria sa parere. Uneori insa, din nevoia de a ne impune, nici macar nu ascultam argumentele celuilalt, staruind asupra propriilor noastre idei chiar daca sunt gresite. Ascultandu-l pe partener atunci cand are ceva de spus, iti aloci timpul de care ai nevoie pentru a te calma in cazul in care esti nervoasa si in acelasi timp, timpul de care ai nevoie pentru a analiza cuvintele sale si adevarul care se ascunde in spatele lor. In cazul in care descoperi in acest mod ca el are dreptate, conflictul e ca si rezolvat. Daca nu are dreptate pe de alta parte, ai dovedit insa ca esti deschisa la dialog, l-ai ascultat cu atentie, tii cont de ceea ce a spus el si acum, poti sa iti expui si tu propria ta parere.

Ascultarea genereza sentimente pozitive. E placut sa stii ca esti auzit, ascultat, inteles, chiar si atunci cand comunici sentimente negative. Ascultarea te va ajuta sa iti imbunatatesti relatia cu partenerul de viata deoarece chiar si in momentele mai putin placute, acesta va fi constient de faptul ca are alaturi un partener de viata si de discutie, nu un critic, nu un politist, nu un judecator. Fiecare dintre noi ne dorim sa fim auziti. Ascultandu-ti partenerul atunci cand are ceva de spus, ii oferi sansa de a se face auzit, orce conflict fiind astfel diminuat si pe jumatate rezolvat.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The love that lasts longest is the love that is never returned.'
  ~ Somerset Maugham
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott