Relatii

Ce sa faci atunci cand cei dragi te dezamagesc

Oricat de mult ne-am dori sa ne ferim de conflicte si de probleme in relatiile pe care le avem cu cei dragi, cum nimeni nu e perfect, se intampla adeseori ca persoanele care ne sunt cele mai apropiate, sa ne dezamageasca, sa ne raneasca ori sa ne provoace probleme emotionale serioase. In mare masura, nu vei putea evita asemenea conflicte. Poti insa incerca sa le tratezi cu maturitate si sa inveti sa faci fata fiecarei situatii in parte, in mod diferit, in functie de ceea ce s-a intamplat. Cat priveste pasii pe care trebuie sa ii parcurgi, iata-i in continuare pe cei mai importanti:

1. Permite-ti sa simti

Nu incerca sa iti negi sentimentele negative ori sa le eviti. Lasa-le sa iasa la iveala pentru ca orice suferinta trebuie traita si simtita inainte de a te putea vindeca, inainte de a-ti reveni si de a o lua de la capat. Accepta-ti sentimentele deoarece ele vin natural si iti permit sa analizezi situatia din toate punctele de vedere.

2. Recunoaste problema ca atare

Pe baza sentimentelor traite, iti poti da seama exact cu ce anume te-a suparat persoana de langa tine, care sunt nevoile pe care nu le-a acoprit, in ce fel te-a dezamagit. Toate aceste lucruri te vor ajuta mai tarziu, cand vei discuta cu persoana respectiva.

3. Ocupa-te de problema

Daca poti, ocupa-te singura de rezolvarea problemei si incearca pe cat posibil sa iti satisfaci singura nevoile nesatisfacute. In functie de felul in care ai fost dezamagita si de persoana care a facut-o, vei descoperi fel si fel de metode de a lua atitudine si de a rezolva problema. In cazul in care persoana in cauza este insa foarte apropiata, cum ar fi partenerul de viata sau un membru insemnat al familiei, va trebui sa faci mai mult de atat. Si anume, sa incerci sa si discuti cu el/ea.

4. Discuta deschis

Nimeni nu se va corecta daca nu stie cu ce a gresit. Ori, daca vede ca accepti situatia ca atare si nu faci nimic pentru a rezolva lucrurile. Orice problema, in special daca apare in cadrul unei relatii care e importanta pentru tine, trebuie discutata. Partenerul, prietenul/a sau membrul familiei care te-a dezamagit trebuie sa stie cu ce a gresit, cum te-a facut sa te simti, care sunt implicatiile greselii respective si unde anume tragi limitele.

5. Analizeaza-ti asteptarile

De multe ori suntem dezamagiti pentru ca pornim la drum cu asteptari mult prea mari si nerealiste, in ceea ce ii priveste pe ceilalti oameni. Nimeni nu e perfect, cu totii gresim. Inainte de a actiona intr-o forma sau alta, dupa o astfel de dezamagire, incearca sa analizezi la rece care au fost asteptarile tale si daca nu cumva acestea au fost prea mari, nerealiste.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love talked about can be easily turned aside, but love demonstrated is irresistible.'
  ~ W Stanley Mooneyham
• 'I love you - those three words have my life in them.'
  ~ Alexandrea to Nicholas III
• 'I have been astonished that men could die martyrs for their religion - I have shudder'd at it. I shudder no more.
  I could be martyr'd for my religion. Love is my religion.
  And I could die for that. I could die for you.'
  ~ John Keats