Relatii

Cum sa scapi usor de plictiseala si mai ales de singuratate

Singuratatea nu e o boala care sa poata fi tratata, ea face parte din conditia umana. Cu totii ne confruntam cu acest sentiment care cumulat, cu starea de plictiseala, ne poate crea insa probleme mai grave precum depresia.

Chiar daca nu poate fi tratata insa in modul clasic al termenului, singuratatea poate fi alungata prin fel si fel de modalitati care stau la indemana oricui. Si chiar daca nu ai un partener de viata cu care sa iti imparti timpul liber si alaturi de care sa te bucuri de fiecare zi, poti sa o faci si singura, fara a te simti singura. Cum? Iata cateva exemple concrete:

Ajuta-i pe ceilalti

Nu refuza pe nimeni atunci cand iti cere ajutorul si vei descoperi ca iti va fi mult mai usor sa formezi noi relatii ori sa le consolidezi pe cele deja existente. Mai mult, te poti inscrie ca voluntar la o organizatie care se ocupa de intr-ajutorarea celor care au fel si fel de probleme, astfel incat sa iti ocupi si timpul liber cu ceva bun, o activitate care sa iti creasca si respectul de sine in acelasi timp.

Fii comunicativa

Inevitabil, vei cunoaste persoane noi. Ca se va intampla maine sau peste doua saptamani, este irelevant. Ceea ce conteaza este felul in care comunici cu aceste persoane. Treci repede peste discutiile despre vreme si incearca sa gasesti conversatii care sa creeze conexiuni. Cum ar fi discutia despre o experienta comuna sau un hobby comun. Trateaza comunicarea cu fiecare persoana noua pe care o cunosti ca si cum ai fi la o prima intalnire.

Descopera noi hobbyuri

Cea mai simpla cale de a scapa de plictiseala este sa iti ocupi timpul liber cu diferite activitati. Exploreaza noi domenii de activitate, descopera lucruri care iti plac, inscrie-te la cursuri sau in asociatii sportive si asa mai departe. Vei descoperi astfel ca e mult mai usor sa cunosti si oameni noi si astfel sa scapi si de singuratatea care uneori poate deveni extrem de apasatoare.

Petrece mai mult timp cu prietenii

Suntem inconjurati de oameni in fiecare zi, oriunde am merge. Cu toate acestea, sentimentul care ne domina, in multime, e paradoxal, cel de singuratate. E important de aceea sa petreci cat mai mult timp alaturi de prieteni si de cei dragi din familie.

Adopta un animal

Animalele de casa pot alunga in mare masura senzatia de singuratate. Fie ca iti plac pisicile, cainii sau alte vietati de apartament, ele iti pot oferi companie permanenta, iubire neconditionata si mai ales, responsabilitati care sa iti alunge plictiseala si sa iti ofere ceva de facut atunci cand simti ca te plictisesti.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon
• 'Love is not weakness. It is strong. Only the sacrament of marriage can contain it.'
  ~ Boris Pasternak
• 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
  ~ Muriel Spark