Relatii

Erori comune in relatiile de lunga durata (II)

Am discutat in articolul precedent despre cateva dintre marile riscuri la care te expui atunci cand esti intr-o relatie stabila si nu depui niciun fel de efort pentru a mentine acea relatie pe linia de plutire. E normal sa faci si greseli, nimeni nu e perfect. Greselile majore insa pot fi evitate in cazul in care esti constienta de ele si inveti din fiecare pas gresit pe care il faci. Vom continua lista inceputa in urma cu cateva zile, incercand sa punctam inca doua astfel de greseli pe care trebuie sa le eviti:

Sensibilitatea emotionala prea mare
O emotie sau o traire negativa la unul dintre cei doi parteneri poate cauza suferinta celuilalt si chiar inchiderea in sine. De cele mai multe ori partenerii dintr-o relatie de lunga durata se ranesc unii pe ceilalti fara sa isi doreasca acest lucru, ca urmare a unor lipsuri majore la nivelul comunicarii ori pur si simplu din greseala (accidente frecvente atunci cand traiesti impreuna cu o alta persoana). Cand unul dintre ei insa pretinde ca celalalt il raneste cu scop si intentionat, lucrurile se schimba din rau in mai rau.

Sistemul automat de aparare intra in alerta in mod inconstient, fara a avea nevoie de niciun fel de efort din partea celui care este ranit. Acesta poate fi insa controlat in mod constient astfel incat sa eviti generalizarile, paranoia si in general toate manifestarile emotionale exagerate care iti pot leza relatia cu partenerul de viata. Cu totii avem parte de trairi emotionale atat negative cat si pozitive, important este sa nu le lasi pe cele negative sa te acapareze complet si nici sa nu le transformi in catastrofe atunic cand nu se impune acest lucru.

Pentru ca in cazul in care amandoi intrati in stari defensive automate, puteti sa va asteptati la ce e mai rau, o cearta mica si nesemnificativa riscand sa degenereze intr-una serioasa, cu consecinte grave. Starea defensiva emotinala pune stavila comunicarii si din acest motiv, problemele nu pot fi rezolvate asa cum ar trebui.

Lipsa de compasiune
Compasiunea ne face sensibili la problemele si suferintele celorlalti, fiind o componenta esentiala intr-o relatie de lunga durata. Chiar daca la inceput de relatie ai impresia ca lucrurile sunt perfecte si ca nimic in lume nu le va putea schimba, pe masura ce timpul trece, acest sentiment se disipa, facand loc realitatii. Iar realitatea nu va fi niciodata perfecta. Fiecare dintre voi se va confrunta cu probleme, suferinte, zile mai proaste si asa mai departe. Pentru un partener insa e esential sa poata oferi compasiune celuilalt, sa comunice si sa asculte si neaparat, sa incerce sa empatizeze si sa inteleaga trairile si gandurile celui sau celei pe care o iubeste.

Iubirea, cumulata cu lipsa de compasiune, ne face orbi si surzi la tot ceea ce inseamna persoana de langa noi, avand tendinta de a o asimila noua insine, de a ne inchipui ca tot ce face, simte si gandeste el/ea este la fel, identic cu ceea ce facem, simtim sau gandim noi insine. Evident, in acest fel eliminam din ecuatie individualitatea iar de aici pana la dezastru nu mai e decat o cale extrem de scurta.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The greatest thing you'll ever learn
  Is to love and be loved in return.'
  ~ From 'Unforgettable with Love' Natalie Cole
• 'No man is truly married
  until he understands
  every word his wife is NOT saying.'
  ~ Unknown
• 'This is one of the miracles of love: It gives ... a power of seeing through its own enchantments and yet not being disenchanted.'
  ~ C S Lewis