Relatii

Esti suparata pe fostul iubit? E bine, pana la un punct…

Odata ce ai fost dezamagita, e normal sa simti si suparare, manie, si o multime de alte sentimente din registrul negativ. Prin urmare, supararea pe care o resimti in urma unei despartiri e cat se poate de naturala. Este ea si sanatoasa? Te ajuta sentimentele negative pe care le ai fata de fostul tau iubit sa mergi mai departe sau te trag oarecum inapoi?

Motive pentru care supararea poate parea buna in asemenea situatii:

1. Primesti atentie. Esti suparata, poate chiar manioasa, simti nevoia sa le spui povestea ta tuturor celor pe care ii intalnesti. Majoritatea vor incerca sa te consoleze ori cel putin se vor comporta cu tine mai bine decat de obicei. Te vor incuraja. Iti vor valida sentimentele negative si dreptul de a le resimti. Te vei simti la randul tau o persoana mai buna, cel putin mai buna decat fostul tau partener.

2. Supararea e o metoda de a-l pedepsi. De ce? Pentru ca daca nu ai simti aceasta suparare, ar insemna, cel putin din punctul tau de vedere, ca esti de acord cu orice a facut fostul tau iubit, cu faptele care su condus in cele din urma la despartire. Ca il aprobi. Prin urmare, supararea iti da senzatia ca il pedepsesti, chiar daca aceasta pedeapsa e mai degraba una ireala.

3. Supararea te motiveaza. Si eventual, iti poate oferi energia de care ai nevoie pentru a lupta la randul tau. In special in cazul unui divort, cand e nevoie si de partaj, o asemenea putere de lupta e cat se poate de necesara.

4. Momentan, eviti durerea. Ramanand intr-o stare de suparare, nu resimti durerea despartirii sau a dezamagirii, cel putin nu la fel de mult pe cat ai resimti-o in conditii opuse. E mai usor sa fii manioasa decat sa simti durere prin urmare, aceasta va fi si calea pe care o vei alege la inceput.

Motive pentru care e bine sa renunti la sentimentele negative:

1. Si supararea te poate face sa suferi. Mania ocazionala, nu face rau nimanui. Atunci cand sentimentele negative sunt continue pe de alta parte, acestea te pot rani la randul lor in nenumarate feluri, impiedicandu-te in acelasi timp sa mergi mai departe si sa te eliberezi de trecut.

2. Devii irascibila. Esti mereu intr-o pasa proasta, sentimentele negative sunt cele care te ghideaza. Dupa o vreme, ajungi sa te confunzi cu ele si sa fii din ce in ce mai irascibila cu toti cei din jurul tau. E o atitudine care va afecta relatia ta cu toti cei la care tii.

3. Mania provoaca stres. Si in general orice sentiment negativ pe care il ai pentru o lunga perioada de timp. Pe de alta parte si stresul, poate sta la originea multor alte probleme, in special cele de sanatate, atat fizica cat si mentala.

In concluzie, chiar daca in prima instanta mania, supararea si sentimentele negative par cea mai simpla solutie de iesire din impas, e bine sa intelegi ca ele nu te vor ajuta pe termen lung. Da, vei suferi dupa o despartire, e si normal. Nu e normal insa sa ramai inchistata in trecut, pastrand supararea in suflet la nesfarsit.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy
• 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
  ~ Ursula K Le Guin
• 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
  ~ Muriel Spark