Relatii

Invata sa fii fericita pentru a putea spera la relatii fericite

Cat de fericita crezi ca esti? Si cat de mult iti influenteaza acest lucru viata de zi cu zi? Sunt intrebari la care unii raspund imediat in vreme ce altii au nevoie de timp de gandire. Nu conteaza in ce categorie te integrezi ci felul in care raspunzi la aceste intrebari. Iar in cazul in care simti ca fericirea te ocoleste, probabil ca vei descoperi sau ai descoperit deja ca nici in relatiile cu cei din jur si in mod special cu partenerul de viata, nu te poti bucura de un succes total. Trebuie sa stii insa ca pentru a avea parte de relatii fericite, trebuie sa iti cauti tu insuti fericirea in primul rand, sa inveti sa te simti bine in pielea ta si sa iti cuceresti independenta. Sa nu depinzi de nimeni si sa fii stapana cu adevarat pe trairile si sentimentele tale. Cum poti insa lupta pentru propria fericire? De ce ai nevoie pentru a te putea bucura de viata? Iata cateva exemple concrete:

1)  Legaturi si relatii sociale stabile. Persoanele fericite se bucura de relatii bune cu cei din jurul lor, in special cu familia si prietenii. Stiu cum sa intretina reatiile cu cei dragi astfel incat sa aiba ambele parti de castigat de pe urma lor. De ce e pozitiv acest lucru? Ei bine, legaturi emotionale si sociale stranse cu cat mai multi oameni si in mod special cu cei dragi mentin o stare mentala pozitiva si previn in mare masura depresia. O boala care poate pune bete in roate relatiilor romantice si care poate chiar ruina casnicii.

2)  Activitati si hobbyuri care contribuie la dezvoltarea personala. Fericirea personala este strans legata si de activitatile de zi cu zi si de felul in care reusesti sa iti faci timp pentru tine. De felul in care evoluezi si te dezvolti din punct de vedere personal, imbinand utilul cu placutul astfel incat sa te poti bucura si de evolutie dar si de lucrurile care iti fac placere.

3)  Recunostinta. Atunci cand le oferi celorlalti recunostinta ta pentru toate lucrurile bune pe care le fac pentru tine, iti faci si tie un bine, eliberandu-te de gandurile negative si aducand un plus de pozitivitate in viata de zi cu zi. Pe de alta parte, oferindu-le celorlalti recunostinta si bunatatea ta, ii recompensezi pentru tot ceea ce fac pentru tine stimulandu-i in acelasi timp sa iti fie alaturi si in continuare. Am stabilit deja cat de importante sunt relatiile interumane si cat de mult conteaza ele pentru sanatatea ta emotionala si mentala prin urmare, nu vei avea decat de castigat la randul tau.

4)  Optimism si o viziune pozitiva. Cei care privesc mereu inainte abordand o atitudine optimista au parte de mai putin stres, mai multe experiente pozitive si in general, de o viata de zi cu zi mai linistita si mai fericita. Sigur, fericirea nu depinde doar de atitudinea pe care o abordezi si de felul in care pastrezi mintea deschisa pentru tot ceea ce inseamna nou dar poate sta la baza acestor experiente benefice si implicit, a fericirii personale care te poate ajuta apoi si in relatiile cu cei dragi si in special cu persoana iubita, sotul sau partenerul de viata.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott
• 'To live is like to love -
  all reason is against it,
  and all healthy instinct for it.'
  ~ Samuel Butler, Life and love