Relatii

Metode simple de a deveni o partenera mai buna

Nu e usor sa mentii o relatie de lunga durata pe drumul cel bun insa nici imposibil nu e. E nevoie de putina munca si evident, de comunicare si compatibilitate intre tine si partener. Pentru inceput insa, poti incerca tu sa fii o partenera mai buna. Cum? Iata cateva exemple:

Odihneste-te suficient. Poate ca pare egoist la prima vedere sa te gandesti la cat de mult si cat de bine dormi si te odihnesti insa nu e deloc asa. Pentru ca relatia sa fie una echilibrata si lipsita de probleme majore, e bine sa fii odihnita si sa ai parte de cat mai putin stres. Cu alte cuvinte, sa fii cu mintea limpede si sa poti face fata situatiilor mai grele in orice moment. Pentru asta insa e nevoie de echilibru in viata ta persoanla si de sanatate mintala. Lipsa unui somn adecvat poate conduce la un plus de stres si epuizare, doua lucruri care te vor impiedica sa fii partenera de care iubitul sau sotul tau are nevoie.

Fii proactiva. Sunt anumite comportamente si activitati care pot face diferenta dintre o relatie buna si una sortita esecului. Printre acestea se numara atitudinea pozitiva, capacitatea de ascultare si intelegere, disponibilitatea la comunicare sincera si prezentarea intotdeauna a adevarului dar si impartirea echilibrata a sarcinilor de zi cu zi.

Exprima-ti multumirea. Una e sa te simti recunoscatoare pentru ca il ai alaturi de tine pe partener si cu totul altceva sa ii spui si lui acest lucru de cate ori ai ocazia sau, atunci cand face ceva pentru tine. E o atitudne pozitiva care te va ajuta in relatia cu el si care va facilita comunicarea constructiva dintre voi.

Ingrijeste-te de sanatate dar nu te infometa. E bine sa te ingrijesti de starea ta de sanatate pentru ca si asta e o dovada de iubire. Cand vine vorba de a-ti mentine silueta insa, trebuie sa fii foarte atenta. Sunt o multime de diete nepotrivite care presupun infometarea si care nu vor face decat sa contribuie cu un plus de stres in ceea ce te priveste. Cum stresul nu e bun intr-o relatie, incearca sa eviti dietele de acest gen si sa te ingrijesti de sanatate in masura in care o faci corespunzator.

Incearca sa petreci cat mai mult timp de calitate alaturi de partener. Ce inseamna timp de calitate? Ei bine, ne referim aici exact la perioadele de timp pe care le petreceti impreuna bucurandu-va unul de altul sau de activitatile alese. Evident ca nu conteaza faptul ca sunteti sub acelasi acoperis sau chiar in aceeasi camera cata vreme va ignorati. Incercati cat mai multe activitati comune, descoperiti noi hobby-uri si asa mai departe. Cu cat va simtiti mai bine in timpul pe care il petreceti impreuna, cu atat mai satisfacatoare si echilibrata va fi si relatia pe care o aveti, indiferent de problemele de zi cu zi care uneori devin apasatoare.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'The first duty of love is to listen.'
  ~ Paul Tillich
• 'Love is like war,
  Easy to begin but hard to end.'
  ~ Anonymous
• 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
  ~ Martha Duffy