Relatii

Modalitati de a scapa de rutina iernii impreuna

Chiar daca perioada sarbatorilor de iarna e insotita de obicei de bucurie si voie buna, durata sezonului rece este mult mai mare, zilele scurte si noptile lungi pregatind un teren perfect pentru instalarea melancoliei sau chiar a depresiei. Cei singuri sunt cel mai afectati de aceasta problema dar asta nu inseamna ca viata de cuplu poate fi considerata un scut impotriva depresiei. Daca ai deja o relatie care dureaza de ani buni si rutina s-a instalat deja in viata de zi cu zi, aceste stari negative pot continua pe tot parcursul anului, de la o iarna la alta. Cum poti scapa de ele? Cum iti poti regasi echilibrul in viata de cuplu si bucuria de a trai? Iata cateva exemple:

1. Stergeti de praf albumele foto vechi si reamintiti-va impreuna perioadele bune ale relatiei voastre. Puteti face acest lucru si in cazul in care aveti impresia ca relatia e una pozitiva si ca lucrurile merg perfect intre voi. Vor merge si mai bine daca din cand in cand, retraiti atmosfera de la inceput de relatie, cand pasiunea si dragostea erau cele doua sentimente sau emotii care va dominau viata de cuplu. E bine de asemenea sa repovestiti si intamplarile placute din trecut, intamplari care se potrivesc de minune imaginilor din albumul comun.
2. Incercati sa faceti lucrurile putin diferit decat o faceti de obicei. Stim cu totii cat de important este sa iesim din rutina de zi cu zi pentru a ne relaxa si pentru a ne regasi vitalitatea. Rutina este unul dintre inamicii de moarte ai unei relatii fericite si de aceea, e bine sa faci tot ce iti sta in putiinta pentru a scapa de ea. Punctul de plecare? Incercati macar intr-una din zilele saptamanii sa faceti lucruri pe care nu le-ati mai facut impreuna sau sa iesiti din rutina zilnica, oricare ar fi ea.
3. Amintiti-va impreuna de gesturile romantice pe care le faceati unul pentru celalalt in perioada de la inceputul relatiei. Si evident, incercati pe cat posibil sa le repetati. Nu e nevoie de cheltuieli mari, chiar daca suntem in perioada sarbatorilor de iarna. Conteaza intentia in primul rand si efortul pe care il depui pentru a-ti face partenerul fericit si pentru a-l face sa simta cu adevarat ca il iubesti si te gandesti la el.
4. Fiti atenti unul la celalalt. Comunicati-va unul altuia dorintele si ideile noi, fiti atenti la ceea ce fiecare dintre voi are de spus. Faceti-va timp unul pentru celalalt si incercati sa puneti in practica toate ideile noi pe care le aveti astfel incat sa puteti face loc noului in viata de zi cu zi.
5. Planuiti sa fiti pozitivi. Atitudinea pozitiva in fata incercarilor vietii poate face minuni in ceea ce priveste sanatatea psihica. Chiar daca totul pare sa mearga acum perfect pentru voi, viata va poate scoate in cale fel si fel de probleme care nerezolvate se pot transforma in altele mai mari. Cu cat priviti aceste probleme mai pozitiv si cu cat sunteti mai optimisti, cu atat le veti rezolva mai repede, putand merge mai departe.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
  ~ Muriel Spark
• 'Let those love now who never loved before; Let those who always loved, now love the more.'
  ~ Thomas Parnell
• 'To love and be loved is to feel the sun from both sides.'
  ~ David Viscott