Relatii

Semne clare ca esti epuizata si ai nevoie de o pauza

Epuizarea duce in cele mai multe cazuri la depresie si la o lipsa totala de interes fata de aproape orice lucru care inainte iti placea. Termenul nu este strain nici de viata sentimentala ba chiar foarte des intalnit, din ce in ce mai multi oameni confruntandu-se cu problema epuizarii ca urmare a unor relatii nesanatoase, nefericite, a esecurilor repetate si asa mai departe. Atunci cand simti ca se apropie o stare similara ori ca ai ajuns deja acolo, trebuie sa iei o pauza de la orice fel de activitate care are legatura cu ideea de intalniri romantice, relatii si asa mai departe. Sigur, in cazul in care esti deja intr-o relatie poti incerca mai intai sa o repari dar, daca te afli in situatia de a cauta un partener, iti va fi mai usor sa pui toate aceste cautari pe pauza si sa incerci sa iti revii singura. Cand stii ca e prea mult si ca a venit momentul in care trebuie sa te opresti si sa alegi pentru o perioada de timp neutralitatea? Iata cateva exemple concrete:

1. Te ingrozesti numai gandindu-te la posibilitatea de a iesi in oras cu un barbat

Imediat dupa o despartire, mai ales daca aceasta nu a survenit pe neasteptate, majoritatea oamenilor abia asteapta sa isi inceapa din nou cautarile, sa iasa la intalniri si sa cunoasca oameni noi, singuri, disponibili pentru o noua relatie. Sunt cazuri insa in care o asemenea idee te-ar ingrozi pur si simplu, datorita epuizarii mentale creata de esecurile repetate si de relatiile nesatisfacatoare. Daca ajungi intr-o asemenea situatie, cel mai bine ar fi sa asculti de instinct si sa refuzi sa mai iesi la intalniri, cel putin pentru o vreme, alocandu-ti timpul de care ai nevoie pentru a scapa de bagajul negativ pe care altmiteri l-ai duce cu tine intr-o alta relatie, ruinand-o din start.

2. Ideea unei relatii noi nu te incanta, ba chiar ti se pare cat se poate de neplacuta

Asa cum am spus si mai sus, sunt momente in care ideea de a incepe o noua relatie nu e deloc incantatoare ba chiar dimpotriva. Nu iti ignora acea voce interioara care iti spune ca ai nevoie de o pauza. Are si ea scopul ei, de obicei unul cat se poate de bine motivat.

3. Te simti epuizata din punct de vedere emotional

Imediat dupa o departire, mai ales daca e vorba despre o despartire dureroasa (si putine sunt despartirile care nu dor deloc), ai toate sansele sa te simti epuizata din punct de vedere emotional, stresata, dezamagita. Sentimentele negative care te incearca intr-o asemenea perioada nu sunt insa benefice unei noi relatii pentru ca fie ca vrei fie ca nu, le vei duce cu tine mai departe. Prin urmare, e bine sa te opresti pentru o perioada, sa iti aloci timpul de care ai nevoie pentru a jeli, pentru a reveni la sentimente mai bune si evident, pentru a-ti reveni din punct de vedere emotional, inainte de a incerca din nou.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is like war,
  Easy to begin but hard to end.'
  ~ Anonymous
• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'Love is an attempt to change a piece of a dream world into reality.'
  ~ Theodor Reik