Relatii

Sfaturi pentru comunicarea non-verbala

Potrivit unor studii de specialitate, comunicarea dintre doi oameni, in special intr-o relatie romantica, este intr-o proportie mai mare de jumatate non-verbala. Asta inseamna ca pe langa comunicarea prin cuvinte, e foarte important sa intelegem si sa fim atenti la ceea ce partenerul de viata ne comunica constient sau inconstient prin limbajul trupului. De asemenea, trebuie sa fim atenti si noi la randul nostru la felul in care gesticulam, pentru a nu transmite mesaje gresite sau care sa fie intelese gresit. Prin urmare, iata cateva sfaturi care sa te ajute si in acest tip de comunicare si care sa te asigure ca relatia ta va functiona si nu se va impotmoli din lipsa atentiei sau a intelegerii dintre tine si partenerul tau:

1. Ochii sunt ferestrele sufletului. In ochi poti vedea exact care sunt sentimentele unui om. De aceea, fii mereu atenta si priveste-ti partenerul in ochi atunci cand discuta cu tine, fie ca e vorba despre un subiect serios sau unul simplu.

2. Fii atenta la postura si pozitia trupului tau atunci cand discutati. Daca te apleci in fata, inspre el, ii dai semnale ca esti atenta si receptiva, interesata de ceea ce spune. Mesaj contrar ii dai atunci cand te indepartezi.

3. O mica atingere sau strangere de mana atunci cand partenerul tau vorbeste cu tine si iti comunica ceva important ii va arata de asemenea ca esti acolo, empatizezi cu el si ca il asculti cu atentie.

4. Fata spune mai multe decat gura. O privire dezinteresata sau dezaprobatoare, ochii dati peste cap in semn de ironie sau dispret, spun mai multe decat cuvintele. Ai grija deci la felul in care schitezi aceste gesturi si mai ales ce gesturi alegi pentru a comunica cu cel care iti vorbeste.

5. Evita distragerile de atentie. Daca nu esti atenta la cel cu care incerci sa comunici, va observa imediat acest lucru. Mesajul pe care il va receptiona imediat este cel ca nu iti pasa sau ai altceva mai bun de facut.

6. Fii atenta la distanta. Proximitatea fizica este importanta. Unii au nevoie de un anumit spatiu personal atunci cand comunica, pentru a se simti liberi. Pe de alta parte insa, mai ales in cadrul unei discutii intime cu partenerul tau de viata, apropierea este cat se poate de importanta. Cu cat esti mai aproape de el, cu atat mai mult ii arati ca iti pasa de ceea ce are de spus si ca esti alaturi de el. Cu cat de distantezi mai tare, cu atat se va simti si el mai distantat fata de tine, lipsit de afectiune.

7. Gesturile pot avea semnificatii diferite pentru oameni diferiti. Fiecare om poate interpreta un gest intr-un mod sau altul, in functie de o multime de factori, cei mai importanti dintre acestia fiind cei care tin cont de backgroundul personal si locurile sau anturajele in care a crescut. Trebuie de aceea sa inveti sa fii atenta si sensibila la felul in care partenerul tau interpreteaza aceste mesaje gestuale si sa incerci incet cu incet sa te adaptezi.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
  ~ Erich Fromm
• 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
  ~ Theodor Reik
• 'True love cannot be found where it truly does not exist,
  Nor can it be hidden where it truly does.'
  ~ Anonymous