Relatii

Sfaturi pentru cupluri: intimitate prin comunicare

Deshiderea invita la deschidere. E primul lucru la care trebuie sa te gandesti atunci cand pornesti la drum intr-o relatie noua si poate si mai important, atunci cand te lovesti de probleme in viata de zi cu zi sau in relatia cu partenerul tau. E nevoie de respect, de adevar, de comunicare continua. E nevoie de deschidere totala, chiar si atunci cand adevarurile comunicare pot parea oarecum suparatoare. Minciuna nu e o alternativa insa. Nu si daca iti doresti ca relatia sa functioneze.

Pasi esentiali pentru a deveni mai deschisi si implicit mai apropiati unul de celalalt

Discutati. Mult. Tot ce va trece prin minte, tot ceea ce simtiti, despre vise, idealuri, lucruri care va deranjeaza dar si sentimentele fiecaruia dintre voi, din orice registru emotional ar face ele parte. Comunicarea verbala este primul pas catre intimitate concreta.

Fiti amandoi atenti unul la celalalt, la trairile, gandurile si cuvintele partenerului de viata. Fiti in acelasi timp atenti si la voi insiva si incercati sa constientizati mereu momentul in care va aflati, lucrurile de care aveti nevoie, emotiile pe care le resimtiti, fie ele pozitive sau negative, precum tristetea, dezamagirea sau teama. Comunicati-va unul altuia toate aceste lucruri.

Discutati intotdeauna deschis. Nu refuzati subiectele delicate doar pentru faptul ca uneori adevarul poate sa doara. Viata in doi nu e un drum lin prin Gradina Raiului. Veti avea de-a face de-a lungul acestui drum cu multe dificultati si multe probleme pe care comunicarea sincera si deschisa le va rezolva pe jumatate. Solutiile apar ca urmare a dialogului nu a contemplarii meditative interiorizate a fiecaruia dintre voi.

Aveti nevoie de incredere. Prin urmare, chiar daca un adevar creaza disconfort, e de preferat unei minciuni. Partenerul de viata trebuie sa aiba incredere in tine, sa stie ca se poate baza pe tine in orice situatie dar in acelasi timp, trebuie sa aiba si incredere ca ii vei spune intotdeauna adevarul. Iar atunci cand ii comunici si lucruri mai putin placute, pui bazele acestui tip de incredere.

In cadrul unui cuplu, nu exista niciodata subiecte de discutie tabu. Nu-si au locul aici injuriile, acuzele nefondate sau amenintarile. Acestea de altfel nici macar nu sunt subiecte de discutie. Cand vorbeam mai sus despre deschidere totala, tocmai la acest punct ne refeream. La ideea de a nu ascunde nimic si de a explora toate gandurile, emotiile si trairile, impreuna si nu separat.

Constientizati importanta dezvoltarii personale dar si cea a dezvoltarii si evolutiei impreuna, ca si cuplu. Invatati impreuna cat mai multe lucruri, fiti atenti la nevoile fiecaruia, si asa mai departe. Comunicati insa intotdeauna tinand cont si de sentimentele celuilalt si nu renuntati niciodata la respect si consideratie. Sunt o multime de metode disponibile pentru a transmite un mesaj, alege-o intotdeauna pe cea mai buna. Cea care creaza cat mai putin disconfort.

Scris de Caesar

Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Life without love is like a tree
  Without blossom and fruit.'
  ~ Kahlil Gibran
• 'The first duty of love is to listen.'
  ~ Paul Tillich
• 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
  ~ Elie Wiesel