Relatii

Tacerea si lipsa de comunicare in relatie

Iti mai amintesti de primele zile sau saptamani impreuna cu partenerul tau? Cate nu aveati sa va povestiti si sa va impartasiti? Si cat de mult asteptai sa afli lucruri noi despre el? Daca relatia ta se incadreaza in tiparul in care intra majoritatea relatiilor de lunga durata, dorinta ta de impartasire si timpul pe care il acorzi comunicarii a a scazut proportional cu trecerea timpului. Conform statisticilor, cuplurile care sunt intr-o relatie de circa 6 ani nu comunica in medie mai mult de 10 minute zilnic. Tacerea in cuplu poate semnifica ca cei doi parteneri traiesc pentru sine si relatia are doar un scop practic, ca s-au resemnat, desi in sinea lor mai au dorinte, care cred ca nu li se indeplinesc, sau ca de-a lungul timpului teluri individuale, precum cariera sau un hobby au devenit mai importante.

Cum se combate de obicei lipsa de comunicare in relatie

Femeile sufera mai mult de obicei datorita tacerii in cuplu decat barbatul, deoarece are nevoie mai puternica de comunicare si apropiere. In cazul in care nici nu are un loc de munca unde sa comunice social cu alti colegi, ea va simti cu atat mai puternic lipsa comunicarii cu partenerul. Cand observa ca ii lipseste ceva in relatie, ea va deveni de obicei activa: va incerca sa discute cu partenerul, sa-i explice care-i sunt dorintele si nevoile, ii va cere sa petreaca mai mult timp impreuna cu ea, ceea ce ar putea avea ca urmare retragerea si mai profunda a partenerului care se va simti sub presiune. In timp, dezamagirea se va transforma in furie, sarcasm sau depresie si inchidere in sine. Nevoia sexuala va scadea si ea si ar putea sa caute sa-si domoleasca nevoia de comunicare in afara relatiei.

Ce poti face pentru a reface comunicarea in cuplu

Invata sa-ti formulezi dorintele cat mai concret. Evita sa-l invinovatesti sau sa-l jignesti.Incearca sa intelegi de ce s-a schimbat si priveste si rolul tau in aceasta.

Iesi din rutina zilnica. Cel mai bine ar fi sa petreceti un weekend intr-un hotel romantic sau sa plecati in concediu – dar intr-un loc unde concentrarea sa nu fie pe o alta civilizatie ci pe voi doi. Telefonul, cotidianul casnic sau treburile de la servici nu au ce cauta in concediu. Daca un concediu nu este posibil, poti sa alegi si o cina la restaurant sau o plimbare mai lunga pentru a putea sta de vorba. Alegeti-va o zi pe saptamana in care sa petreceti timp impreuna fara programul de la televizor, ziarul necitit, copii, etc… Faceti lucruri impreuna sau cautati o activitate care sa va placa la amandoi si pe care sa o puteti face in doi. Povestiti mai mult despre ce simtiti. O data pe luna pregatiti cu schimbul o seara in care sa planificati ceva ce-i face placere partenerului. In acest fel, partenerul devine mai atragator, deoarece il concepi in legatura cu o experienta pozitiv. Partenerul care trebuie sa planifice ceva care sa-l desfete pe celalalt, invata sa se puna in locul celuilalt si sa-i inteleaga dorintele.

Scris de Caesar Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii Relatii

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an act of endless forgiveness, a tender look which becomes a habit.'
  ~ Peter Ustinov
• 'A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person.'
  ~ Mignon McLaughlin
• 'A simple I love you means more than money ...'
  ~ Frank Sinatra