Sex

5 feluri in care miscarea iti imbunatateste viata sexuala

Te face sa te simti mai frumoasa.

Sportul si in general miscarea te ajuta sa te relaxezi. In acelasi timp, faptul ca stii ca te ingrijesti de trupul tau in mod regulat, te ajuta sa castigi un plus de incredere de sine si astfel sa te simti mult mai sexy. In plus, stii si tu ca femeile active sunt mult mai atragatoare barbatilor decat cele sedentare, delasatoare iar de la o varsta, acest lucru va deveni din ce in ce mai vizibil atat din punct de vedere fizic cat si emotional.

Iti imbunatateste performantele sexuale.

Odata cu sportul si miscarea, scade in mod exponential si stresul acumulat zilnic la locul de munca ori ca urmare a problemelor de acasa. Stresul pe de alta parte este inamicul principal al libidoului si de aceea, si al calitatii vietii sexuale. Mai mult, sportul imbunatateste circulatia sanguina si starea generala de sanatate, ajutandu-te astfel sa te mentii in forma si sa te poti bucura de performante sexuale similare celor din tinerete, la orice varsta.

Poti fi activa din punct de vedere sexual si la varste inaintate.

Oamenii trecuti de saizeci de ani care insa fac exercitii fizice cu regularitate, se bucura de performante sexuale similare celor cu cateva decenii mai tineri decat ei. Sportul si miscarea ii ajuta sa se mentina in forma, sa se simta mai tineri si mai plini de viata si in acelasi timp, sa fie mai relaxati. Un studiu recent pentru care s-au folosit esantioane reprezentative de inotatori cu varste cuprinse intre saizeci si douazeci de ani vine cu rezultate cel putin surprinzatoare pentru sceptici. Persoanele varstnice care practica inotul cu regularitate, au parte de satisfactie sexuala si libidou egale cu cele ale tinerilor practicanti de inot.

Orgasmul nu mai e o problema.

Majoritatea studiilor realizate in ultimii ani pe aceasta tema au un singur rezultat: femeile care exerseaza regulat se bucura de o satisfactie sexuala crescuta, fiindu-le mult mai usor sa se excite si sa ajunga la orgasm, pe care il resimt de asemenea mult mai intens.

Noi optiuni.

Sexul in sine e o activitate intensa din punct de vedere fizic, activitate care pentru a fi cu adevarat satisfacatoare presupune un efort suplimentar. Cei care fac exercitii fizice cu regularitate au rezistenta la efort mai mare si de aceea, posibilitatile lor in ceea ce priveste sexul nu se rezuma doar la pozitiile clasice. Optiunile sunt limitate doar de imaginatia celor doi parteneri si nicidecum de limitele fizice care pentru cei care nu practica sporturi si nu fac miscare devin din ce in ce mai accentuate si mai vizibile odata cu inaintarea in varsta.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'I'm in the mood for love
  Simply because you're near me.
  Funny, but when you're near me
  I'm in the mood for love.'
  ~ Dorothy Fields
• 'It is impossible to repent of love. The sin of love does not exist.'
  ~ Muriel Spark
• 'Love can be understood only from the inside, as a language can be understood only someone who speaks it, as a world can be understood only someone who lives in it.'
  ~ Robert C Solomon