Sex

5 moduri in care sexul te face sa te simti mai tanara si mai sanatoasa

Orice relatie serioasa are nevoie si de o viata sexuala activa si satisfacatoare. Multi insa nu stiu ca pot profita pe mai multe planuri de pe urma sexului, nu doar din punct de vedere al placerii. Sexul in sine e o forma excelenta de comunicare, ii poate ajuta pe cei doi parteneri sa se cunoasca mai bine, sa isi exploreze visele, dorintele si trupurile, sa se apropie mai mult unul de celalalt. Beneficii sunt insa si din punct de vedere al sanatatii si al vitalitatii. Sa le enumeram pe rand pe cele mai importante:

1. Libidoul depinde in mod direct de nivelul de energie

Libidoul sau apetitul sexual poate fi strans legat de nivelul de energie al organismului si de starea de sanatate generala. Astfel, o persoana cu un apetit sexual scazut, are de obicei si o energie vitala slaba si sufera de o afectiune sau alta, fizica sau mentala. Pe de alta parte, cei cu libidou normal sau mare, debordeaza de energie si sanatate.

2. Sexul reduce stresul

Nu mai incape indoiala, toata lumea stie ca atunci cand doi oameni se iubesc si se doresc, actul sexual in sine este o placere cu greu egalata de alte activitati pe care le facem in doi. Potrivit statisticilor, oamenii care au parte de o viata sexuala satisfacatoare, au parte si de mai putin stres si sunt mai motivati, scazandu-le in acelasi timp gradul de ostilitate sau inclinatia inspre violenta. De ce? Sexul este direct raspunzator de eliberarea in organism a oxitocinei, endorfinelor si a dopaminei, hormoni asociati cu sentimentele pozitive, afectiune si fericire, implicit mai putin stres.

3. Oxitocina e buna pentru sanatate

In urma activitatii sexuale, cu precadere dupa orgasm, in organism se elibereaza oxitocina, un hormon cunoscut si sub numele de „hormonul iubirii”. Acesta ne aduce o multime de beneficii din punct de vedere al sanatatii, scazand sau stabilizand tensiunea de la nivelul vaselor de sange, imbunatatind textura pielii si  reducand riscul pentru aparitia unor probleme mai grave precum cancerul mamar, ovarian sau de prostata.

4. Sexul protejeaza si inima

Studii realizate atat pe voluntari de sex masculin cat si pe voluntari de sex feminin ne releva faptul ca activitatea sexuala are efecte directe si pozitive si asupra inimii. Potrivit cercetatorilor irlandezi spre exemplu, la barbatii care au parte de o viata sexuala activa, riscul aparitiei unor boli de natura cardiaca scade cu pana la 50% fata de barbatii care fac sex mai rar sau deloc. Sunt o multime de specialisti care sustin acelasi lucru si in ceea ce priveste femeile, cu conditia ca acestea sa se bucure constant si de orgasm, nu doar de sex.

5. Sexul pune sangele in miscare

Activitatea sexuala produce dilatarea vaselor de sange si implicit o mai buna circulatie sanguina la nivelul acestora. Sangele distribuie oxigen la nivelul celulelor pielii si la organe, circulatie mai buna insemnand in acelasi timp si o stare de sanatate mult imbunatatita.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is not weakness. It is strong. Only the sacrament of marriage can contain it.'
  ~ Boris Pasternak
• 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
  ~ Ursula K Le Guin
• 'Where love rules, there is no will to power; and where power predominates, there love is lacking. The one is the shadow of the other.'
  ~ Carl Jung