7 motive sanatoase pentru a face sex acum!
Probabil ca stii deja ca sexul are o multime de beneficii pe langa placerea fizica si emotionala imediata. Aspectele pozitive ale unei vieti sexuale regulate se rasfrang asupra tuturor aspectelor vietii. Iata cateva exemple concrete:
Un somn mai bun si mai odihnitor
In timpul sexului, in organism se produc si se elibereaza cantitati semnificative de oxitocina, un hormon direct responsabil de calitatea somnului. Iar sanatatea ta fizica si mentala depinde in mare masura si de calitatea somnului si numarul orelor in care dormi in fiecare noapte. Sigur, nu trebuie sa renunti la orele petrecute saptamanal la sala de sport, efortul fizic ajutandu-te de asemenea sa te eliberezi de stres si sa dormi mai bine. Nu te vei simti insa vinovata cand vei sari peste o sesiune de sport din varii motive, cata vreme te poti bucura in seara respectiva de cateva ore de pasiune.
Riscuri mai putine de a te imbolnavi de inima
Potrivit cercetatorilor si a numeroaselor lor studii efectuate in ultimele decenii, barbatii care fac sex de minim doua ori pe saptamana, isi injumatatesc sansele de a dezvolta afectiuni cardio-vasculare. Tinand cont de faptul ca in tara noastra aceste probleme nu sunt deloc de trecut cu vederea, ai un alt motiv suficient de bun pentru a-ti provoca partenerul la o noapte de pasiune.
Te scapa de stres
Orice miscare te ajuta sa iti reduci tensiunea arteriala si sa te relaxezi. Endorfinele produse in timpul actului sexual te vor ajuta sa uiti mai repede si de intamplarile nefericite pe care le-ai trait de-a lungul unei zile mai proaste.
Imunitate mai buna
Cei care fac sex macar o data pe saptamana, se bucura de un aport mai mare de imunoglobulina A, un anticorp extrem de eficient. Imunoglobulina A imbunatateste sistemul imunitar, dovedind inca o data ca sexul poate fi nu doar placut ci si sanatos.
Intareste muschii pelvieni
In cazul in care vrei sa iti tonifici aceasta parte a corpului, nu e neaparat nevoie sa alergi pe banda la sala de sport pana la epuizare. Sunt o multime de exercitii care te pot ajuta sa iti intaresti muschii pelvieni chiar din pozitie de sezut, la birou. Pe de alta parte, sexul este o metoda si mai eficienta pe care cu siguranta nu o vei ignora, cata vreme e si placuta.
Te scapa de congestia nazala
Probleme cu alergiile de sezon? Ei bine, inainte de a pune mana pe medicamentele obisnuite, incearca o alta metoda si mai eficienta de decongestie: sexul. In cazul in care nu stiai, iti spunem noi de ce: Orgasmul, pe langa toate beneficiile prezentate mai sus, te poate ajuta de asemenea sa iti cureti sinusurile.
O viata mai lunga si evident, mai fericita
Am stabilit deja ca sexul e benefic pentru sanatatea trupului si a mintii. Ce inseamna acest lucru? Ei bine, e cat se poate de evident ca o viata sexuala sanatoasa si activa te va ajuta sa traiesti mai mult si mai bine. In plus, placerea te va elibera de stres si va transforma fiecare zi intr-una mai buna.
Scris de CaesarMetode simple de a reanima relatia din punct de vedere sexual
Multi oameni sunt de parere ca odata ce se vor casatori, viata lor sexuala va avea de suferit. De multe ori asa se si intampla, insa acest lucru nu are …
Citeste mai departe ›Viata sexuala la 50 de ani
Multe cupluri casatorite se confrunta cu probleme de natura sexuala dupa ani si ani de relatie. E si normal, daca acceptam faptul ca dupa o vreme intervine o stare de …
Citeste mai departe ›Cum sa discuti despre sex cu partenerul de viata
Ca in orice alt aspect al vietii de cuplusi in viata sexuala pot aparea probleme care pentru a fi rezolvate, evident, trebuie discutate. Comunicarea este esentiala atunci cand vrei sa …
Citeste mai departe ›Informatii dovedite stiintific, despre infidelitate
Am discutat in nenumarate randuri despre infidelitate, acordand o atentie deosebita acestui subiect extrem de fierbinte cu care se confrunta cuplurile inca din cele mai vechi timpuri. Sunt o multime …
Citeste mai departe ›Probleme comune in viata sexuala a cuplurilor
Ceea ce la inceput de relatie pare de necrezut, adica probleme legate de viata sexuala, poate deveni o realitate pe parcurs, odata cu asezarea sentimentelor si aparitia rutinei normale in …
Citeste mai departe ›Cum se schimba viata sexuala odata cu primul copil
Multe cupluri isi doresc nu doar unul ci chiar mia multi copii. Pentru toate acestea insa, odata ce sansa le surade si apare in scenariu si primul copil, viata lor …
Citeste mai departe ›Love, romance and relationship quotes for your soul
- 'The opposite of love is not hate, it's indifference.'
~ Elie Wiesel - 'I'm in the mood for love
Simply because you're near me.
Funny, but when you're near me
I'm in the mood for love.'
~ Dorothy Fields - 'A fastidious person in the throes of love is a rich source of mirth.'
~ Martha Duffy
Voi si dragostea
Cautare in articole
Noi si dragostea
Cele mai recente articole
Metode simple de a păstra scânteia aprinsă
Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …
Citeste mai departe ›
Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit
Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …
Citeste mai departe ›
Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație
E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …
Citeste mai departe ›Dragoste si pedeapsa
Spiritualitate si dragoste
In limba engleza
Mesaje de dragoste
- De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
- Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.