Sex

Din beneficiile de necontestat ale sexului

Sexul reprezinta unul dintre pilonii de baza ai unei relatii sanatoase si fericite, pe langa comunicare, iubire, respect si onestitate. Pe langa faptul ca e placut si ne binedispune insa, actul sexual ne aduce si o multime de beneficii atat psihice cat si fizice. Iata cateva exemple in acest sens:

Sexul te elibereaza de stres

Toata lumea stie ca sexul creste buna dsipozitie, reduce stresul si imbunatateste comunicarea dintre doi parteneri. De ce sa nu te folosesti de el si in acest sens? O poti face de fiecare data cand simti ca problemele de zi cu zi te coplesesc, de fiecare data cand ai nevoie de o infuzie de oxitocina, hormonul fericirii.

Sexul inseamna miscare

Nu ai chef sa mergi azi la sala de sport? Nicio problema, poti face sex. E o activitate care te va ajuta nu doar sa iti cresti buna dispozitie ci si sa faci putina miscare si evident, sa arzi niste calorii. Poti incerca chiar cateva pozitii mai putin obisnuite, care sa aduca un plus din acest punct de vedere. Un exercitiu de fitness reusit. Mai mult, trebuie sa tii cont si de faptul ca un orgasm faciliteaza productia de testosteron, un hormon extrem de important in dezvoltarea musculaturii.

Sexul reduce riscul bolilor cardiovasculare

Pe langa beneficiile emotionale si mentale, sexul aduce beneficii si pe plan fizic, mai precis, in ceea ce priveste sanatatea trupului. Potrivit medicilor, daca faci sex macar de doua ori pe saptamana, ai sansa de a reduce cu cel putin cincizeci de procente sansele de a suferi de boli cardiovasculare si implicit sansa de a suferi un atac de cord. Pe langa exercitiu fizic benefic sanatatii si sistemului circulator, sexul reduce stresul, factor important in aparitia unor boli de acest gen si in acelasi timp, stimuleaza comunicarea si intimitatea dintre parteneri.

Imbunatateste somnul

Datorita faptului ca sexul te elibereaza de stres, daca faci dragoste seara, inainte de culcare, vei dormi mai bine, bucurandu-te de un somn linistit. Cu totii stim cat de importanta este odihna in lumea in care traim, cand totul se misca in viteza si stresul de zi cu zi ne poate pune repede la pamant…

Sexul aduce beneficii sistemului imunitar

Cine are nevoie de medicamente, vitamine si suplimente alimentare cata vreme este dovedit faptul ca sexul ne ajuta la mentinerea imunitatii in cele mai bune conditii? Cine are nevoie de o gripa cand poate pur si simplu sa se bucure de cate o partida de sex cel putin o data pe saptamana?

Sexul este cel mai bun analgezic

Ai folosit vreodata ca si scuza pentru a refuza sexul, o migrena? Ei bine, nu ai de ce sa o faci. Poate ca si partenerul tau stie deja acest lucru. Sexul este cel mai bun analgezic natural pe care il poti lua, fie ca te doare capul sau ai crampe menstruale. Sexul elibereaza in organism endorfine, care diminueaza sau elimina orice durere fizica. Un motiv in plus pentru a nu refuza sa faci dragoste cu partenerul de viata indiferent de felul in care te simti.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'To keep your marriage brimming,
  With love in the loving cup,
  Whenever you're wrong, admit it;
  Whenever you're right, shut up.'
  ~ Ogden Nash
• 'What lies behind us, and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.'
  ~ Ralph Waldo Emerson
• 'Love doesn't just sit there, like a stone; it has to be made, like bread, remade all the time, made new.'
  ~ Ursula K Le Guin