Sex

Pilula de sex

Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe. La fel se mai spune si despre ferestrele deschise si jogging-ul in aer liber.

Din categoria pilulelor minune pe care nu trebuie sa le inghiti face parte si sexul. Joy Davidson, terapeut sexual si psiholog american, a evidentiat cateva din beneficiile acestei activitati asupra sanatatii.

Pilula anti-stres
Sexul pare a fi cea mai buna metoda de eliberare a stresului acumulat peste zi. Nu numai ca te relaxeaza, dar regleaza si tensiunea arteriala. Abstinenta provoaca inhibitii, lucru dovedit de un studiu al reviste Byological Psychology. Se pare ca persoanele care fac sex in mod regulat, reactioneaza mai bine atunci cand se afla sub presiune.

Pilula cu anticorpi
Activitatea sexuala constanta stimuleaza productia de anticorpi a organismului. Universitatea din Wilkes a condus un studiu in urma caruia s-a dovedit ca studentii care intretin relatii sexuale regulate au un nivel mai mare al imunoglobulinei in saliva, un anticorp care imbunatateste sistemul imunitar. Cu alte cuvinte, cu cat mai regulate sunt raporturile tale sexuale, cu atat  mai mici sunt sansele sa captezi diversi virusi care iti pot pune in pericol sanatatea.

Pilula de slabit
Daca esti femeie, probabil ca deja esti la curent cu efectele sexului asupra caloriilor: o jumatate de ora de sex arde peste 85 de calorii. Asa ca, daca alergatul sau orele petrecute in sala ti se par prea solicitante, poti recurge la un mod mai placut de antrenament.

Analgezicul minune
Atunci cand faci sex, eliberezi oxitocina, un hormon care produce substanta fericirii numita endorfina. Daca ai observat ca ai scapat de migrene, daca sindromul premenstrual nu mai are efecte atat de puternice asupra organismului tau, e pentru ca endorfina face durerea mai usor de suportat. Pe deasupra, acelasi hormon te ajuta sa ai un somn mai linistit, lucru care iti va imbunatati cu siguranta randamentul zilnic.

Daca abstinenta era printre planurile tale, ar fi mai bine sa te gandesti de  doua ori, avand in vedere efectele multiple si benefice pe care le poate avea sexul asupra ta. Mai bine arunci cutia de vitamine si pilulele antistres si iti aplici un tratament naturist si relaxant.

Scris de Raluca Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Life without love is like a tree
  Without blossom and fruit.'
  ~ Kahlil Gibran
• 'To keep your marriage brimming,
  With love in the loving cup,
  Whenever you're wrong, admit it;
  Whenever you're right, shut up.'
  ~ Ogden Nash
• 'Soul meets soul on lover's lips.'
  ~ Percy Bysshe Shelly