Sex

Sfaturi pentru un plus de incredere sexuala

Increderea este foarte importanta atunci cand vine vorba de sex si mai ales, de experiente sexuale reusite, placute. Ai nevoie de incredere in tine mai ales atunci cand inca te afli in perioada de cautari si nu ti-ai gasit partenerul ideal dar si atunci cand traiesti deja de ani buni intr-o relatie stabila. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta din acest punct de vedere:

1.Nu te compara cu alte femei

Doar pentru ca actrita ta preferata arata nemaipomenit in bikini nu inseamna ca tu trebuie sa te ascunzi sub o camasa cu trei numere mai mare. Nu are niciun rost sa te compari cu modelele si actritele care oricum sunt mult prea slabe pentru a arata bine si nici cu alte femei cunoscute sau necunoscute din jurul tau. E o reteta pentru deprimare. Priveste-te in oglinda in schimb, analizeaza-ti punctele forte si scoate-le in evidenta. Esti sexy, o stii, partenerul tau o stie si el. Altfel de ce si-ar mai pierde vremea cu tine?

2.Asculta-ti partenerul

Cere-i sa iti spuna cat mai des ce anume ii place la tine, ce il excita, fie ca e vorba de picioare, de fund sau de alte zone ale trupului. Cunoscand cat mai bine ce anume ii palce lui, te va ajuta sa te poti privi prin ochii sai si astfel sa iti sporesti increderea in tine.

3.Lasa-ti mintea sa zburde

De ce nu ai putea fi eroina principala a propriei tale povesti de iubire? Imagineaza-ti toate lucrurile sexy pe care ti-ar placea sa le faci si fa-le.

4.Fa-ti abonament la sala de sport

Potrivit specialistilor in fitness si nu numai, exercitiile fizice regulate te ajuta sa iti cresti increderea de sine in special din punct de vedere sexual. Te vei simti mai bine din punct de vedere fizic si in acelasi timp mai mandra de trupul tau, constienta ca ai facut tot ce iti sta in putiinta pentru a te mentine in forma.

5.Iesi putin afara din zona ta de confort

Ai ajuns la maturitate dar nu spune nimeni ca nu poti trai la modul extrem si acum, la fel ca in adolescenta. Planuieste activitati mai neobisnuite precum catararile pe stanci, surfingul sau excursiile pe bicileta, orice iti poate creste nivelul adrenalinei si te poate scoate putin din rutina zilnica.

6.Relaxeaza-te

Esti o femeie independenta, muncesti din greu pentru a reusi in viata si intr-adevar, este cu atat ma greu sa te simti sexy atunci cand esti mai mereu stresata si ingropata in munca. Secretul? Fa-ti timp si pentru tine. Daca ai copii, cere-i partenerului sa ii supravegheze din cand in cand si sa te lase sa te relaxezi, macar in weekenduri. Inscrie-te la un curs de yoga, invata un sport nou. Viata sexuala se va imbunatati simtitor odata ce te vei relaxa.

7.Imbraca-te asa cum simti tu ca iti sta bine

Poti sa te simti sexy si atunci cand nu porti lenjerie de dantela sau o rochie de seara deosebita. Ba chiar mai important este sa te imbraci nu cu ceea ce iti inchipui tu ca i-ar placea barbatului din viata ta ci cu hainele care iti stau cel mai bine si te pun in valoare chiar daca acestea inseamna un tricou si o pereche de jeans.

Scris de Caesar Sex Sex Sex Sex Sex Sex

Love, romance and relationship quotes for your soul

• 'Love is an attempt to change a piece of a dream world into reality.'
  ~ Theodor Reik
• 'Life without love is like a tree
  Without blossom and fruit.'
  ~ Kahlil Gibran
• 'Love is not weakness. It is strong. Only the sacrament of marriage can contain it.'
  ~ Boris Pasternak