Casatorie

Cum sa tratezi problema unui sot infidel in 5 pasi

Te inselat. Ce e de facut? Daca ai decoperit de curand ca sotul tau este infidel, probabil ca momentan iti vin in minte o multime de ganduri de razbunare, te simti tradata si ranita adanc in inima si ai impresia ca lumea se naruie in jurul tau. Pentru a putea trece cu bine peste aceste momente, ai nevoie insa de o minte limpede. Si, chiar daca acest lucru ti se pare imposibil, trebuie sa parcurgi niste etape inainte de a lua deciziile majore.

Respira adanc

Ai aflat ca sotul ti-e infidel. Probabil ca vestea a venit ca un soc puternic pe care l-ai resimtit pana in maduva oaselor, mai ales daca nu suspectai nimic si nu te asteptai la asa ceva. Urmeaza probabil un atac de panica. Respira adanc insa, acorda-ti cateva minute. Inspira mult aer, care te va oxigena si iti va pune creierul in miscare. In plus, cele cateva minute te vor ajuta sa te linistesti pe moment, ingaduindu-ti sa treci la pasul urmator.

Confrunta-l

Ai aflat. Bun, acum va trebui sa il confrunti fata in fata pe cel care te-a inselat. Tinand informatia pentru tine nu te va ajuta cu nimic. Felul in care o vei face insa depinde intru totul de tine, de felul cum ai aflat, de cine esti, de relatia care ati avut-o pana acum, de cat de mult il iubesti si cat de profund simti tradarea sa.

Totul merge mai departe

Esti in mijlocul unei crize serioase in relatia ta dar, viata trebuie sa continue. Lucrurile pe care le faceai inainte nu trebuie sa ramana nefacute. Trebuie sa mergi la servici, sa duci copii la scoala, sa te ocupi de facturi etc. Si daca aveti copii, trebuie sa ii asiguri mereu ca nu e vina lor, ca toata aceasta stare pe care o ai e independenta de ei si ca va trece in curand.

Pune-ti intrebarile de rigoare

Dupa ce l-ai confruntat direct pe sotul tau, o multime de intrebari te vor nelinisti. De ce nu am stiut? De ce nu am intuit? Daca am intuit de ce nu m-am increzut in intuitie, de ce a facut-o? Ce nu a fost in regula? E greu sa iti pui aceste intrebari dar, pe masura ce vei afla raspunsurile, vei incepe si procesul de vindecare, punand la un loc piesele unui puzzle care la inceput parea inexplicabil. E bine de asemenea sa analizezi relatia voastra de la un capat la altul si sa incerci sa iti dai seama cand au aparut prima data semnele ca lucrurile nu mai merg asa cum trebuie si ca ar putea urma un astfel de eveniment.

Planul de actiune

Majoritatea oamenilor vor avea tendinta sa actioneze imediat de cum au aflat vestea tulburatoare ca partenerul ii inseala. Te poate ajuta dar, trebuie sa stii ca in sub impuslul sentimentelor contradictorii ai putea lua o decizie pripita. Trebuie sa actionezi abia dupa ce ai analizat situatia la rece, cand poti sa spui cu mana pe inima ca e decizia cea mai buna. Si acest lucru e independent de faptul ca vrei sa il ierti sau nu.

Scris de Caesar

Un comentariu la Cum sa tratezi problema unui sot infidel in 5 pasi

  1. Popa februarie 6, 2019 at 9:25 am

    Cum pot trece peste aceasta situatie nu mai pot imi vine in minte tot felul de lucruri urîte sau sa il in del si eu pe ascuns e mai bine

Lasă un răspuns către Popa Anulează răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Casatorie

4 lucruri pe care cuplurile căsătorite le pot face anual

Căsătoria reprezintă un „contract” pe termen lung, un angajament pe care ni-l asumăm și care depinde în mare măsură de tot ceea ce facem pentru a păstra un echilibru. E …

Citeste mai departe ›
Casatorie

Reguli nescrise ale unei căsnicii fericite

Căsătoria este o instituție care a fost prezentă în societatea noastră de secole întregi. De-a lungul timpului, oamenii și-au creat diverse reguli și obiceiuri care să ajute la menținerea unei …

Citeste mai departe ›
Casatorie

Mici schimbări care pot ajuta o căsnicie cu probleme

Nu întotdeauna lucrurile merg așa cum ne dorim, pe termen lung, într-o căsnicie. De-a lungul anilor pot apărea fel și fel de probleme pe care trebuie să ne străduim să …

Citeste mai departe ›
Casatorie

Adevăruri despre căsnicie pe care cei fericiți le cunosc

Nu e ușor să menținem o căsnicie pe linia de plutire și să descoperim după zece, douăzeci sau chiar mai mulți ani că, iată, suntem încă fericiți unul alături de …

Citeste mai departe ›
Casatorie

3 semne că ai parte de o căsnicie care va rezista în timp

Nicio relație nu e la fel ca alta, așa cum nici oamenii nu pot fi identici, fiecare având parte de propria sa personalitate. Pe de altă parte, sunt o mulțime …

Citeste mai departe ›
Casatorie

Cum să îi spui prima dată că îl iubești

„Te iubesc”. O propoziție atât de simplă dar cu o atât de mare încărcătură emoțională încât de multe ori, fie ne vine foarte greu să o spunem pentru prima dată, …

Citeste mai departe ›

Love, romance and relationship quotes for your soul

  • 'Work and love - these are the basics. Without them there is neurosis.'
    ~ Theodor Reik
  • 'Love is like war,
    Easy to begin but hard to end.'
    ~ Anonymous
  • 'Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existence.'
    ~ Erich Fromm

Cautare in articole

Cele mai recente articole

relatie fericita

Metode simple de a păstra scânteia aprinsă

Istoria unei relații nu e niciodată o linie continuă. Dacă începutul este marcat de sentimente și pasiuni puternice, odată ce acestea se așază și cei doi parteneri încep să se …

Citeste mai departe ›
probleme comunicare

Relație cu probleme? Semnale de alarmă de urmărit

Puține sunt relațiile care nu se confruntă niciodată cu probleme. Doi oameni nu vor putea fi niciodată pe aceeași lungime de undă în fiecare zi, o viață întreagă. Comunicarea este …

Citeste mai departe ›
relatii toxice

Metode prin care te poți pierde pe tine însuți în relație

E mult de muncă într-o relație dar tot efortul este pe deplin meritat, în cazul în care ai un partener alături de care să poți construi ceva durabil. Cel mai …

Citeste mai departe ›

Din dragoste - Caricaturi

  Sursa: www.caricaturisai.ro


Mesaje de dragoste

  • De-a lungul timpului, am construit o colectie impresionanta de mesaje de dragoste. Te invitam sa adaugi si tu mesajul tau de dragoste favorit.
  • Vrei mai multe mesaje de iubire? Citeste colectia de mesaje de iubire.

Parteneri